1.南方回南天开空调除湿不行
2.运动完了以后可以立刻开空调吗？
南方回南天开空调除湿不行
南方回南天开空调除湿不行
南方回南天开空调除湿不行，很多南方的朋友都会经历回南天，回南天是非常潮湿的，并且还会导致家里的衣服难以干燥、地板湿滑、墙纸发霉等等，那么南方回南天开空调除湿不行。
南方回南天开空调除湿不行1回南天是指天气回暖，但是湿度猛烈回升的现象，通常情况下，在回南天的时候打开空调除湿功能，一定程度可以去除一部分湿气，进而减少湿气过重带来的危害。
但是要注意开空调除湿无需打开较长时间，因为人体长期在干燥的环境中会出现口干舌燥等不适，建议最好是在打开空调除湿注意及时喝水补充水分，并且，对于部分体质较弱的人来说，长时间开空调除湿也可能会导致受寒感冒。
回南天空调除湿开多少度合适
比室温低4℃比较合适。
部分空调在出厂就会设置好了恒定的温度，这种情况下只需要打开空调的除湿功能即可，无需再格外设置温度。
但如果有点空调需要自己设置的除湿的温度的话，建议将温度设置在比室温低4℃比较合适，比如室内的温度为26℃，除湿功能的温度就可以设置在22℃，这样空调的除湿效果会更好。
回南天空调开制热有用吗
效果甚微。
一般情况下，回南天的时候天气是比较温暖的，此时更适合打开空调降低室内温度来帮助除湿，因为水汽遇冷会凝结成水滴，这样室内的空气才能接触空调的蒸发器遇冷变水滴，然后流到室外，进而达到除湿的目的。
但是如果空调打开的是制热，即使设置成最高温度也不能帮助湿气散发，此时只会形成湿热的空气，如果人长期待在这样的环境中，会感觉烦闷、燥热的情况，所以回南天的时候，开空调制热是没用的，只能开制冷或者除湿。
回南天开空调除湿要开窗吗
不要开窗。
在回南天开空调除湿的时候，和平时开空调一样，也不能打开窗户，只有关上窗户才能达到除湿的效果，因为空调之所以能除湿，是因为空调蒸发器中的制冷剂蒸发会吸收大量的热量，进而帮助降低蒸发器的表面温度，这样也会使空气中的水蒸气液化成水滴，然后再通过管道流到室外。
如果此时将窗户打开的话，就会让室外潮湿的空气进入室内，进而导致除湿不彻底的情况，建议最好是将室内潮湿彻底去除后，之后再适当开窗通风。
南方回南天开空调除湿不行2回南天空调除湿有用吗
有用。
空调除湿能降低室内空气湿度，所以在回南天的时候开空调除湿是有用的，但是空调除湿不需要开很长时间，因为人体长期待在空调室内会容易导致口干舌燥等不适，可以在回南天开空调除湿的时候及时喝水补充水分。
并且，抵抗力低下的人长期在空调除湿的环境下，会容易受寒导致感冒，所以回南天可以开除湿，但不建议长时间开启。
回南天空调除湿开多少度合适
比室内温度低2℃。
回南天开除湿能减少室内空气湿度，进而缓解因为湿气过重带来的不适，部分空调在开除湿的时候无需单独设置温度，这种情况的话直接打开即可。
如果是需要手动设置除湿温度的话，建议除湿的温度比室内环境温度低2℃左右会比较好，也就是说如果空调制冷温度设置在26℃的话，除湿模式设置为24℃比较好。
回南天会导致湿气重吗
有加重湿气的可能性。
湿气是中医的一种理论概念，中医认为气候潮湿和滋腻的食物会湿气的来源，而身体湿邪加重和自身原因和外界环境都有关系，自身体脾胃运化不佳就可能会导致水湿滞留体内，此外，长时间待在较为潮湿的环境也可能会导致体内湿邪加重。
而回南天指的是春天气温开始回暖却湿度猛烈回升的现象，在回南天的时候，天气是比较潮湿的，长期待在这种比较潮湿的环境可能会导致湿气加重的。
南方回南天开空调除湿不行3回南天怎么除湿
关上门窗，隔绝湿冷空气
这段时间早上起床时，窗外都是水濛濛的一片，不是下雨，就是潮湿的雾气弥漫，如果在室外呼吸一口空气，都感觉带进肺部的不是新鲜的氧气，而是薄薄一层水雾。
这个时候我们就不要急着开窗通风了，以免让室外的湿气进入室内，不妨等到中午11点-下午1点这段时间，趁着一天中空气湿度最低的时候，短时间开窗换换气，既能让室内空气流通，也最大程度地减轻了湿气的侵入。
点蜡烛，使水汽不易凝结
家里湿气重的时候，我会用空调的除湿功能给室内抽湿。但空调毕竟耗电量大，不环保，而且也容易矫枉过正，让室内太干燥，所以不到特别湿的时候，我还是喜欢用一个简单点儿的“土办法”——在室内点上蜡烛，也能起到除湿的.效果。
因为水汽通常在墙壁、玻璃窗等温度较低的地方凝结，所以我一般会把蜡烛放在四壁和玻璃窗前，来提高室内局部的温度，使水汽不易凝结，从而降低室内的空气湿度。如果家里湿度比较大，甚至已经闻得到霉味儿了，可以点一些气味清香的香薰蜡烛或是线香，既能够干燥空气，也能去掉难闻的霉味儿。
艾熏房间，能通阳去湿气
虽然我们很难靠自己的力量去改变潮湿的坏天气，却可以通过一些方法来改善室内的空气环境，也提高人体对湿邪的抵抗力，抵御潮湿对身体的伤害。
艾是纯阳之物，有温经通络、抑菌补阳的作用，《千金月令》记载：“三月采艾为人，以挂户上，备一岁之灸。”古人采艾常备，除了用来艾灸穴位外，也会在回南天、梅雨季等潮湿的天气里用来艾熏房间，利用艾通阳的特性来祛湿防寒、驱邪杀虫。
天气潮湿时，我们也可以效仿古人，在室内点一根艾香熏一段时间。艾香刚点燃的时候烟会比较大，我们关上门窗暂避一会儿，让香燃烧带动房间里的能量流动，把寒湿邪气驱散。每周熏一次，不仅能去湿防潮，还能赶跑一些房间里的小虫子，让环境更清洁。
按承山穴，赶走体内湿气
潮湿的回南天，影响的可不止衣服晾干的速度，身处湿漉漉的环境里，我们的身体也容易受湿邪入侵，湿气聚集在体内，我们就容易感到身体沉重、精神也倦倦的。
这时候可以试着按一下我们小腿后侧的承山穴，如果体内湿气比较重的话，按下去的位置就会传来非常明显的酸胀痛感。这是位于我们膀胱经上的一个穴位，膀胱经主人体一身之阳气，承山穴就是这条经脉的枢纽，所以，它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。平时多按揉承山穴，能疏通膀胱经，帮助身体免受“回南天”的困扰。
运动完了以后可以立刻开空调吗？
运动完了之后绝对不可以马上开空调，也不要马上进入开了空调的屋子，人在运动的时候会出许多汗，浑身上下的毛孔都处于张开的状态，此时开空调温度骤然下降，冷风都透过毛孔钻进了人体内，会非常不舒服，甚至浑身出现针刺一般的疼痛感，对健康非常有害。
剧烈运动之后最好可以等待三十分钟左右，身上的汗全部干透了之后才可以吹空调，或者冲凉。人体急冷急热对于各种内脏器官也十分有害，之前就有报道过因为运动之后马上用冷水冲凉导致人猝死的消息。吹空调与冲凉的原理一样，都是立刻让身体凉快起来，虽然程度可能没有冲凉那么严重，但是得个感冒什么的，还是非常容易的事，因此需要注意。
此外人在运动中血液的流动速度也会加快，人体血管也处于舒张状态，空调的冷风吹在皮肤上会让血管立马收缩，很容易引起血管方面出现问题。且剧烈运动后人的身体还会产生大量的乳酸，肌肉也会出现酸痛，马上吹冷气会让乳酸消耗降低，手臂的疼痛感也会加强。应该等血液流速下降之后，汗流干了再开。
最后运动可以对人体产生许许多多的好处，但是许多禁忌也需要引起注意。比如在运动前需要热身，运动后不能马上坐下或躺下，刚开始培养运动习惯的人，也需要控制好自己的运动量，以防出现肌肉拉伤的情况。
