1.头晕 刚到外面天气较冷回到教室就头晕，而且眼睛很难受想睡觉，平时背书效率也下降了。还有人比较瘦，最
2.冬天开空调头晕是怎么回事？
3.怕冷，头晕目眩，
4.妈妈体温低 浑身无力而且浑身发冷而且觉得浑身难受 头晕目眩的 而且今天天气打雷了 手臂特别疼
5.赵樱子在出席红毯活动中摔倒，天气冷会冻晕人么？
头晕 刚到外面天气较冷回到教室就头晕，而且眼睛很难受想睡觉，平时背书效率也下降了。还有人比较瘦，最
病情分析：
你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。
意见建议：
贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。
冬天开空调头晕是怎么回事？
冬天因为天气寒冷，需要关门闭户打空调，空气不流通，故造成室内空气含氧量低。
不舒服的原因有：
1.是亚健康的状态，空调房里会空气不新鲜，含氧量不足。可以多开窗透气，保持室内空气新鲜。
2.一般考虑与疲劳过度 睡眠不足 或是与学习工作压力大等因素有关， 如果有胃肠道功能紊乱 也可以有以上情况。
3.未能完全休息好,导致现在还是有头晕的症状。建议好好休息,多喝水,避免疲劳就会尽快恢复的。
4.建议少量多餐进食，多喝水,注意休息,不要吃难以消化的食物,心情开朗,辛辣,辛酸刺激性的食物不要接触，保持精神愉快。
怕冷，头晕目眩，
冬天怕冷怎么办？
天气冷了，每天刚上床时，都会感到被子一阵冰凉，需要一段时间才能让整个被窝暖起来，还有些人，即使盖在厚厚的大棉被里，热量始终到不了两只冰冻的脚。这种情况的女性通常比男性多。
有这种情况的人，周边血管易痉挛，遇到冷空气或冷水时，手脚的血管就产生收缩，血液循环不畅，手脚就容易冰冷且发紫。另外，也可能是因为交感神经功能不佳，导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。
人的体温维持在摄氏36至37度半间，当人体的皮肤接触到外界温度时，会直接传导到延脑部位掌控呼吸、心跳、体温等的生命中枢。热了，体温控制中枢就会支配交感神经兴奋，使皮肤毛细孔及汗孔张开散热、排汗；感觉冷了，交感神经就会促使肢体各部位，包括牙关附近的肌肉打冷颤，令肌肉及脂肪细胞因紧收而产生热能，抵御寒意，这也就是感到寒冷的时候人会直打哆嗦的原因。
人是恒温动物，基本上应该没有所谓“谁比较怕冷”的问题，在相同温度下，因个人的主观感觉不同，确实可能出现某些人特别容易怕冷。脂肪层固然比较可以隔绝低温，不过由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用差，因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷，倒可能更怕冷呢！
有些疾病会影响人体对冷热的不适应，比如有甲状腺机能亢进问题的患者，因交感神经过度兴奋促使代谢过度，因此相当不耐热；反之，甲状腺机能低下的患者则因交感神经功能差，无法产生足够的热能御寒。
还有长期吸烟的人，因体内氧气不足，周边的微血管易循环不畅，当不畅的是动脉微血管时，易产生畏寒感；不过若不畅的是静脉微血管，虽然没有特别怕冷之感，但活动时因血管无法扩张，血液不能流通造成局部需氧不足，手、脚则易出现冰凉。
平时“能躺就不坐、能坐就不站”的都市“懒人“们，因为基础代谢率降低，也会出现不耐寒的问题。
女性怕冷补点铁
通常来说，妇女比男性更怕冷。前不久，美国一所人体健康研究所的两位专家对女性志愿者进行了分群组实验，实验报告发现，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量明显不足。女性缺铁的主要原因是月经，导致了铁的大量流失。
众所周知，铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要功能物质，担负着身体内氧的运输代谢的任务。碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料，碘需要不断从食物里摄取，酪氨酸则一般在体内自行合成。长期缺碘会影响甲状腺素的合成，机体的御寒能力也会因此降低。
怎样可温暖手脚
●睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
●洗完澡或是泡完热水，擦干后立刻穿上袜子保温。
●女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水、米酒和姜片（热水和米酒的比例1：1的）。冬天在看电视时或下班休息后使用，有助于改善女性怕冷的现象。
做做运动不怕冷
天气冷的时候，吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来。
吃什么不怕冷
冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物
肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。
蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。
其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果类的食品。
在烹调或食用寒性的食物时，可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。例如，在食用属于寒性的螃蟹时，可以用属于热性的生姜炒螃蟹，减轻螃蟹的寒性。一般常见的寒性食物有丝瓜、冬瓜、芹菜、小黄瓜、海带、洋菜冻、等，烹调时可以用适量的葱、姜、蒜等调味，达到中和寒性的作用。另外，平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜，冲泡茶水饮用，也能发挥御寒的效果。
冬日药膳暖身心
[当归煮鸡蛋]原料：当归10克，鸡蛋2枚，白糖适量。做法：当归煎水去渣，打入鸡蛋煮熟，放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能：滋阴补血。当归为补血活血要药，鸡蛋滋阴养血。二者配用，有较好的补血效果。治血虚不能滋养肌肤、经脉引起的麻木、冰冷、皮肤发痒。[黄芪大枣粥]原料：黄芪20克，大枣20克，白米50克，白糖适量。做法：黄芪煎水去渣，加入大枣(去核)、白米同煮粥，再放白糖即可。功能：益气补虚。方中黄芪补气固表，大枣补益脾胃，梗米补中益气，健脾和胃。可用于气虚而至手足麻木者的早餐。
妈妈体温低 浑身无力而且浑身发冷而且觉得浑身难受 头晕目眩的 而且今天天气打雷了 手臂特别疼
指导意见：
考虑是贫血或是心肌供血不足引起的。建议去医院做血常规和心电图确诊病因治疗，一般要给与富于营养和高热量，高 蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。 避免过度劳累，保证睡眠时间。
赵樱子在出席红毯活动中摔倒，天气冷会冻晕人么？
赵韩樱子在出席红毯活动中摔倒，天气冷会冻晕人。首先，由于人体受到低温的刺激，人外周的血管会出现收缩，血压波动大导致的。再有就是长期熬夜，过度劳累，身体抵抗力下降，遇到天气寒冷也会出现头晕。
赵韩樱子身穿吊带裙出席了美丽盛典活动，看上去非常单薄，走在红毯上她就不对劲了，之后赵韩樱子嘴唇发白，看上去似乎很不舒服，随后便晕倒在地，有网友说他炒作，是装的。事实上，过于寒冷的天气真的会把人冻晕。
首先，当天气变冷的时候，由于人体受到低温的刺激，有些人机体不能够适应环境的变化，会导致患者的交感神经兴奋、血管收缩，最终就会引起血液主要集中在大血管，容易导致患者血压波动升高，血压波动大，所以才有一些人会有头晕、头胀的症状。这种情况其实在临床上非常常见，特别是很多高血压患者，他们在冬天的时候如血压控制不好，就会出现这种症状。如果患者原来就有脑动脉硬化、脑供血不足、脑血管的狭窄等问题，因为血管收缩也会引起脑供血不足现象的加重。
其次，再有就是长期熬夜，过度劳累的情况下，当环境变得恶劣，也会出现头晕甚至昏倒！因为身体抵抗力下降了，遇到天气寒冷的时候，加重了脑供血不足，也很容易晕倒！这方面大家平时就注意不要熬夜，一定要休息好，精神状态才会好！
在天冷的时候出现头晕或者昏倒，一定要及时去做心电图，心脏彩超，再有就是头颅的核磁，以及脑部的多普勒检查。大家平时还是要注意保暖，尽量不要挑战自己身体的极限！特别是那些身体素质本来就不好的人更应如此！
