1.40度高温天气不想出门的文案
2.兰州的美景写作文
3.早上去进行游泳等晨练活动时要吃早餐吗？稍微吃点就行了吗？
4.关于天气热的搞笑段子
40度高温天气不想出门的文案
40度高温天气不想出门的文案篇一
1.昨天下午，甘肃兰州出现高温天气。一小伙陪女友逛街几小时后，突然晕倒在地，不省人事。女朋友吓坏了，赶紧拨打120把男朋友送到医院抢救。医生说，没什么大事，就是中暑了。
2.一年一度，夏季纷沓而来。高温登场，忙碌之时，别忘了防暑；一丝清凉，几许惬意，轻送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦！
3.天空中白云从不向天空承诺去和留，却朝夕相伴；星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂！朋友，天热了注意防暑！
4.夏季晚睡早起，午睡不可错过。居室通风凉爽，防止暴晒湿热。饮食清淡即可，补水莫待口渴。常备消暑药物，防患未然最妥。祝你度夏快乐！
5.提到夏夜,大家一定会联想到那满天星斗的夜空以及白茫茫的……这真是多麼美丽的意境,夜晚来临时不妨抬起头来,细细品味沐浴在星空下的感觉,也可以发现夏天的另一种风貌喔!
6.七月的天气,太阳正毒,晒得人汗珠往下直滚. 今天,骄阳似火,知了叫得震天响.
7.大街上就像一个大窑场一样热。马路上热浪腾腾，一眼望去，闪着耀眼的银光。
8.整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。狗趴在地上吐出红舌头，骡马的鼻孔张得特别大。
9.顶住压力，不断背书。天气炎热，人心焦急。一代高考，两代陪考。学生忙碌，家长辛苦。孤军奋战，后盾坚强。
10.躺在凉席的感觉就像是铁板牛柳。
11.暑里的一天，天气热得厉害。太阳毒辣辣地烘烤着大地，整天没有一丝风，护城河旁的柳树垂头丧气，没有一点儿生气。
12.最近天气好热,心情烦躁,吃个冰淇淋降降火.
13.炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压.生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜,清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜.一日三餐不离瓜,健康生活笑哈哈!
14.炽热的火伞高张在空中，热得河里的鱼不敢露出水面，鸟也不敢飞出山林，就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。
15.万物葱绿的春天过去了，弹指一挥间。6月22日到了，太阳直射立于北回归线，夏天这个流火的季节又来到了。
16.受高温影响最大的是碰瓷行业，已进入全面停业！
17.夏天是炎热的,根据夏天不同的炎热程度,可以分为初夏、盛夏和残夏.
40度高温天气不想出门的文案篇二18.化了一个小时的妆，打开门素颜了。
19.刚才在街上遇到一个生人，转眼变成熟人了！
20.老天，你是要让所有人知道，这个夏天被火焰山承包了！
21.现在的天气，自来水可以直接泡方便面！
22.夏至热天气,愿你保重身体,万事顺意!
23.夏天真热啊！
24.夏天，在瓜地里，只见万里晴空。飘浮着几朵淡淡的白云。到了中午，人们热得受不住了，一个个汗流浃背，气喘吁吁，只好到树阴下去乘凉。园子里的花草树木，在烈日的蒸晒下，都显得没精打的，只有知了还在枝头一个劲地叫着，好像在喊：“热呀，热呀！”夏日的七月，透蓝的天空，悬浮着火球似的太阳，云彩好像被太阳烧化了，也消失得无影无踪。
25.天瞬间变热,好不适应,刚刚回家吃饭的路上,被晒的皮疼!不适合出门!这天气适合躺着,吃着冰棍,开着空调,追着韩剧,憧憬未来!
26.晚自习上,老师说;别以为我不知道你们玩手机~没有人会无缘无顾的盯着自己的裤裆笑……
27.一到酷暑的天气,太阳高悬在天空,活像一个大火球,灼热、耀眼,大地像被烤焦了似的,一切生物都像在蒸笼里,闷热难忍.
28.夏日炎热,教你防暑;一肩明月,两袖清风,三餐清淡,四大皆空,五谷杂粮,六根清净,七星高照,八面来风,九霄云外,十分凉快!
29.高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。
30.日神被六龙拉着在天上狂跑,床席火燎似的灼热,盼望风快点吹来,可是风即使来了也犹如烧开的滚汤.
31.工作有时很忙，有时很累，有时很懒，有时很倦，有时我也会忘记联系你，但请相信，我的心里一直默默地祝福着你，朋友，天热了，记得防暑。
32.天气热,送祝福.亲情上浮,爱情征服,友情舒服.
33.火辣辣的太阳撕开了大地的皮.七月,透蓝的天空,悬着火球似的太阳,云彩好似被太阳烧化了,也消失得无影无踪.
34.天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度.火辣辣的太阳撕开了大地的皮.
40度高温天气不想出门的文案篇三35.要是按照这种高温持续下去，说实话，我特别看好今年军训。想到这个我心里就马上凉快了很多。哈哈哈！
36.夏季炎炎酷暑到，保健养生很重要；久用电扇不适宜，空调冷风更注意；夏日炎热食欲低，多吃清淡少油腻；调整心态情绪好，炎炎夏日乐逍遥。
37.我的鞋还在柏油路上粘着呢?
38.天气好热,三十几度,心情烦躁得要死.
39.大暑一到天闷热，烈日炎炎似火烧，出门防晒要做好，平安出行免中暑，绿豆熬汤能排毒，多喝一些保安康，点点祝福化细雨，滴滴清凉到身旁，大暑快乐！
40.买张凉席，一睡变成电热毯了！
41.上个夏天的长发及腰换成了黑米哥哥的奥特蛋。
42.夏天,热情似火,情绪高涨,流汗不流泪,尽情发挥,做自己能做之事,留住夏天,留住我们的热情,留住我们的高涨情绪,实现自己的理想,祝夏至高兴!
43.凉茶一杯,心静几许,不动不急,处处意境.赏乐一由,心添欢喜,慢条思理,不缺效率.智慧把握心情,温度可以调剂,祝你夏天开心!
44.天气变热,人也变得烦躁,心情超不爽,喝点好喝的,缓解缓解.
45.炎热夏天,小心中暑,酷热难耐,降温防暑.
46.不小心掉了一张纸币，结果还没捡，就着了，看着就心疼。
47.值得欣慰的是，在持续高温的影响下，路边碰瓷行业已经陷入全面停业阶段据说有个家伙要碰瓷，刚躺下立马跳起来比兔子都跑得快。
48.出门五分钟，流汗两小时。
49.天气好热,心情也跟着烦躁起来,很多事情还是需要自己好好努力,尽管希望在自己最需要别人帮助的时候,有人能拉自己一把,但是也不能抱太大希望,希望能越活越精彩,越来越开心.
50.江浙沪的朋友们，8个月前你们苦苦要求的集中供暖终于实现了！
高温天气不想出门的简短句子高温天气不想出门的简短句子(篇一)
1.天热得像在火里烤，树上的知了不停地叫，沥青马路被太阳烤得软绵绵的。
2.炎热的不是夏季,是你火热的心,心静自然凉.瞧你,无精打慵懒蔫儿吧唧的,一定是又熬夜了,被鬼把魂勾去了.愿你灿如夏花快快乐乐!
3.天气逐渐变热,身体的消耗越来越大,养生重点是补足气血,为夏天打好基础.
4.夏季,毒热阳光侵蚀未痊愈的伤.
5.日子过的好快,夏季已经到来.天热着急上火,多吃蔬菜水果.
6.夏天,热情似火,情绪高涨,流汗不流泪,尽情发挥,做自己能做之事,留住夏天,留住我们的热情,留住我们的高涨情绪,实现自己的理想,祝夏至高兴!
7.时值夏日,把快乐变幻成一阵凉风送给你,吹走酷暑;把幸福变幻成细雨送给你,浇灭炎热;把好运变幻成甘露送给你,滋润燥热;祝你夏日有好运,幸福快乐如凉风莅临.
8.气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。
9.酷暑真烦,送你个果篮;苹安富贵,橘祥如意,梨想成真,杏福快乐,柿事顺利,核家欢乐,霉有烦恼,甜如甘蔗,如葡萄,小小心意敬请笑纳!
10.天气转热,保证吃好,心情舒畅,燥热较少.
11.天气变热我就会变得暴躁,我永远讨厌夏天.
12.炎热天气照顾好自己,愿心情怡静快乐常伴!
13.夏天来得那么的急,没几天人们便深刻的体会到什么叫酷热难耐了.大街上的柏油路在太阳的炙烤下变的软软的仿佛踩在橡皮泥上;街边的梧桐树像一把巨大的遮阳伞,给伞下的市民带来一丝可怜的阴凉时,自己也泛着耀眼的绿光;整个城市如同一个巨大的蒸锅,城市里的人们便在蒸锅里哗啦啦的淌着汗,觉得自己随时就要熟了.
14.夏天是炎热的,根据夏天不同的炎热程度,可以分为初夏、盛夏和残夏.
15.夏天的天气是炎热的。太阳尽情的把热洒向大地；风也懒得吹了；如果下起小雨来，小朋友就会在小雨中奔跑，洗一个痛快的凉水澡。
16.天气闷热得要命，一丝风也没有，稠乎乎的空气好像凝住了。
17.小期过后天气好热,一大早没来由的心情烦躁.最近是分手季吗?不小心成了知心姐姐,其实我只是充当树洞而已,自己也一堆糟心的事没解呢.
高温天气不想出门的简短句子(篇二)18.我的肉身即将热死在重庆，我的灵魂将与你们同在。
19.盼望响雷下雨.
20.买张凉席，一睡变成电热毯了！
21.静以修身,俭以养德,心无外物,回归自我.夏日燥热,汗如长河,心怀宁静,自然清澈.短信一首,作为祝贺,从从容容,静心如歌.
22.南方六省洪涝，江西抚河决堤。梅雨季节，高温高湿，防洪也要防暑，注意安全，讲究卫生，保重身体，祝你安全度夏、健康度夏、清凉度夏！
23.初夏最好了,不会太热,不会太冷,水果刚刚好上架,夏天和秋天是水果最多的的季节了,满满的欢喜.
24.受高温影响最大的是碰瓷行业，已进入全面停业！
25.夏天养生需四清：情绪清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。
26.大街上就像一个大窑场一样热。马路上热浪腾腾，一眼望去，闪着耀眼的银光。
27.化了一个小时的妆，打开门素颜了。
28.持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃,胃肠感冒别忽视.
29.炎炎夏日热难耐，教你一个消暑奇方：正午太阳当空时，在无遮无拦的空地上使劲运动，一旦中暑，即可消暑，此所谓以毒攻毒、以“暑”攻“暑”。
30.天气变热了,突然想喝冰凉的碳酸汽水,或者来杯冰果汁.
31.值得欣慰的是，在持续高温的影响下，路边碰瓷行业已经陷入全面停业阶段据说有个家伙要碰瓷，刚躺下立马跳起来比兔子都跑得快。
32.打败我的不是天真，是天真热，到今天我才明白“哪凉快哪待着去”绝不是一句骂人的话，这绝对是最真挚的关怀，最深藏不露的爱。
33.马路上碰瓷的没有了，据说有个家伙要碰瓷，刚躺下立马跳起来比兔子都跑得快。
34.有一种火热的季节是夏季，有一句温暖的话语很甜蜜，有一个古老的故事很神奇，有一位深爱的姑娘就是你。夏日凉风习习，爱你永世不移！
高温天气不想出门的简短句子(篇三)35.一直安静下去,我宁愿沉默在流年里,就像现在这样.
36.近日高温不退,天天热的遭罪,注重珍爱自己,工作不要太累,白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急别火,养心护肺宝贵,你我知已好友,上述提醒免费!
37.炎热的夏日，微风带着我的祝福，轻轻吹进你的心里，抚平烦躁的心灵。让清凉的泉水，随着你的身体，慢慢归于平静；让凉爽的清风，陪着你度过，酷热的夏日。
38.灼热的天气仿佛是熊熊燃烧的炭火窑.
39.今年夏天，热的让人走在街上，就像进了蒸汽浴室一样难熬。
40.希望真心祝您;注意防暑保身体!快乐度过每一天!
41.小鸟不知躲匿到什么地方去了；草木都垂头丧气，像是奄奄等毙；只有那知了，不住地在枝头发出破碎的高叫；真是破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！
42.高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。
43.夏季炎炎,关怀天天,喧嚣远远,心坎甜甜,亲!
44.天气热了,心里烦了,不像以前爱说能笑了,短信到了,祝福近了,心情愉快了,祝你在炎热的夏天,清清爽爽好舒畅.
45.躺在床上是红烧，加了席子是铁板烧，下床后是清蒸，出门去是烧烤，到游泳馆被水煮，回来路上被生煎，回到家里还要回锅！
46.地上的土块被晒得滚烫滚烫的,几只黑褐色的大肚蟋蟀,安着弹簧似的蹦来蹦去.盛夏的阳光真像蘸了辣椒水,坦荡荡的街上没有一块阴凉地.
47.送你一块萨其马，幸福拿你来当靶；送你一块软面包，烦恼见你影藏消；送你一杯颗粒橙，快乐天天来叩门，送你一杯葡萄酒，好运当你看门狗！
48.夏季炎热不可怕，朋友祝福最融洽，倾听鸟儿枝头叫，静闻流水叮咚下，清风丝丝轻拂面，心静凉意脚底下，悠然自得清凉夏。
49.想送你一片新鲜的薄荷，清凉你的感官，想送你一杯爽口的绿茶，消去你的口渴，想送你一条祝福短信，祛除你的烦躁！
50.你看得见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的泪。
天气太热不想出门的说说1、明天终于休息一天了，干啥好呢，天气太热都不想出门。
2、天气太热了，出门一趟后决定最近不想出门迎接太阳了！
3、天气太热，不想出门发货，等着快递小哥上门来取件。
4、天气太热不想出门，下雨天不想出门，节日人太多不想出门，宅的人总有千万种理由不出门。
5、因为天气太热而不想出门，在家闲置的一天。
6、工作太忙，你没时间去嗨；天气太热，你根本不想出门。在这个燃烧的季节里，我们就只能坐在空调房里。
7、天气太热不想出门，一直拖到弹尽粮绝刚刚硬着头皮出去备粮，重新满满的。
8、天气太热不想出能，天气太冷不想出门，刮风下雨也不想出门。
9、夏天真好，就算饿了也吃不下去东西天气太热和下雨都是不想出门的借口，深夜胃痛和想你都可以忍住。
10、休的第一天，有点无聊。天气太热，不想出门。
11、天气太热不想出门，就躲在宿舍看剧看**，要是有冰淇淋和奶茶就更好了。
12、天气太热不想出门，外卖get到了芒果味冰淇淋！
13、天气太热、不想出门只想天天宅在家里、感恩老公的包容。
14、天气太热不想出门，吃外卖感觉不健康，看来只能靠牛奶续命了。
15、由于天气太热，每天都宅宿舍里不想出门。从明天开始真的要继续去图书馆学习了。
16、天气太热，周末窝在家里就不想出门。午餐：土豆烧鸡、蒸蛋、清炒小。今天的蒸蛋很嫩很完美。
17、天气太热，不想离开空调房，一出门跟进了笼屉似的。
18、我真的太宅了，天气太热，不想出门。天下雨，太冷，不想出门。天气可以，来月经了，不舒服，不想出门。
19、最讨厌的事情，就是天气太热，又晒，不想出门又不想上课，也不想工作，在家里，在寝室待着就挺好。
20、天气太热被热醒了，干脆起床出门买菜，再晚点可能就热得不想出门了。
21、回家之后的天气不想化妆 、不想出门、 不想运动、 不想学习。这一切的一切都坏这天气太热了，稍微离开空调立即冒汗。
22、今日份照片天气太热，要不是有约，真不想换衣服出门！这么热的天能约出来的，关系杠杠的好！
23、天气太热了，什么都不想做，不想出门，也不想去吃饭，就想这么躺着，吹吹空调， 好爽啊。
24、天气太热，不想出门，躲在家里一心避暑。睡觉、追剧、看书。
25、天气太热不想出门，在家做做饭打打游戏消暑的周末。
26、天气太热以至于不想逛街 ，不想出门衣服买不了，吃的也没空买反而倒省了不少钱。
27、天气太热，不想出门。有没有好心人送个凉水来喝。
28、我有一大堆的事情要做，前几天因为天气太热不想出门，今天好不容易天凉快下来了，我却还是不想出门。
29、天气太热，为了防止自己回家后就不想出门，干脆下班就直接去健身房，彻底断后路。
40度高温天气不想去上班的文案五十条40度高温天气不想去上班的文案篇一
1.短信两句真挺少,三句四句还恰好,十句八句太吵闹,再多已经成烦恼,此条短信刚刚好,三句问候齐来到;秋天落叶飘,身体保护好,身体健康妙!
2.夏季,毒热阳光侵蚀未痊愈的伤.
3.天干物燥,小心火烛,心情烦躁,生人勿近!
4.当电风扇变成了电吹风，我觉得人生都失去了意义。
5.盛夏的天气，烈日般的阳光，扫尽清晨晶莹的露珠。
6.一直安静下去,我宁愿沉默在流年里,就像现在这样.
7.朋友,夏天到了,天气虽热,送上清凉祝福,愿你笑口常开,开心每时每刻,幸福每分每秒!
8.夏天又是个丰收的季节。果园里，一串串葡萄宛如紫色的珍珠项链。夏天的水可甜啦！不信你尝一个。西瓜从地里冒出来，又大又红。
9.天热得像在火里烤，树上的知了不停地叫，沥青马路被太阳烤得软绵绵的。
10.秀恩爱已经不可耻了，最可耻的就是秀空调了。
11.女人夏天纠结的是：穿的暴露可是怕汗花妆。冬天纠结的是：想露大腿可是太冷了…该如何是好？
12.静以修身,俭以养德,心无外物,回归自我.夏日燥热,汗如长河,心怀宁静,自然清澈.短信一首,作为祝贺,从从容容,静心如歌.
13.上个夏天的长发及腰换成了黑米哥哥的奥特蛋。
14.天气热得干柴将要起火,禽兽也想剥了自身的皮毛,真是热到极点了.
15.灼热的天气仿佛是熊熊燃烧的炭火窑.
16.太阳让人坐立不安在树下乘凉也感到急躁。
17.炎热天气照顾好自己,愿心情怡静快乐常伴!
40度高温天气不想去上班的文案篇二18.八月骄阳似张火伞,中午,天空亮得耀眼,好像一大张烧烫了的白马口铁板.路边垂柳的细枝一动不动,树影缩成一团,蒙着一层尘土的叶子都蔫蔫地打卷了.柏油路面也被晒得软软的,向远处看去,空寂无人的马路上,似乎有一片透明的蒸气在升腾.
19.阳光普照着你，黑暗远离你；笑容绽放着你，烦恼不理你；心情快乐着你，寂寞不找你；幸福围绕着你，劳累不烦你。祝你生活起居要规律，天天都有好身体！ 天气转变，注意身体！
20.在炎热的夏季,我给大家推荐一消暑静心佳品,莫看苦瓜苦又涩,它具有清凉解暑和清心明目的功效,对女士还能起到减肥的功效,还在等什么呢,中午吃点苦瓜,让你清凉静心一整天哦.
21.意念消暑法;想像你中了寒冰掌,顿时冰化.或想像你在铁达尼号浪漫,突然冰山一撞,你跌入冰冷刺骨的海水中.要不再看个鬼片试试？祝你一“吓”清心!
22.晴空万里，天上没有一丝云彩，太阳把地面烤得滚烫滚烫；一阵南风刮来，从地上卷起一股热浪，火烧火燎地使人感到窒息。杂草抵不住太阳的爆晒，叶子都卷成个细条了。每当午后，人们总是特别容易感到疲倦，就像刚睡醒似的，昏昏沉沉不想动弹。连林子里的小鸟，也都张着嘴巴歇在树上，懒得再飞出去觅食了。
23.一到酷暑的天气,太阳高悬在天空,活像一个大火球,灼热、耀眼,大地像被烤焦了似的,一切生物都像在蒸笼里,闷热难忍.
24.躺在床上是红烧，加了席子是铁板烧，下床后是清蒸，出门去是烧烤，到游泳馆被水煮，回来路上被生煎，回到家里还要回锅！
25.躺在凉席的感觉就像是铁板牛柳。
26.那些跪着写粉笔字的，躺着装病的乞丐都没了。
27.宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑！
28.夏天风之韵，给你送好运，夏天雨之音，祝你好身心，夏天花之美，幸福长流水。炎热的夏天到了，祝你开心一夏！记得转发哦！
29.昨天下午，甘肃兰州出现高温天气。一小伙陪女友逛街几小时后，突然晕倒在地，不省人事。女朋友吓坏了，赶紧拨打120把男朋友送到医院抢救。医生说，没什么大事，就是中暑了。
30.你不能决定夏季的长度，但你可以控制烦躁的广度；你不能左右炎热的`强度，但你可以改变心情的温度；你不能日日凉爽，但你可以天天开心！
31.从今天开始，我不再是单身狗，而是热狗！
32.我一直在想，哪天了校长，给他绑到学校宿舍的床上，就给他一个小风扇，看他能活多久。
33.拌个凉菜都得赶紧吃，要不一会就变麻辣烫了！
34.火辣辣的太阳虽然还未直照，但路旁的沙土已现出胆怯的光亮。小草也像经受不住太阳的炙烤，慢慢地垂下了叶子。只有池塘里的鱼儿不怕热，在依岸旁树的水中自由自在地游着。
40度高温天气不想去上班的文案篇三35.女娲都说后悔，上次补天时咋没把太阳遮起来？
36.盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。
37.我这人一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。
38.愿流水滋润你心，愿雨露清凉你身，愿禽声悠扬你心，愿蝉鸣欢娱你神，愿清风吹拂你身，愿阳光变的温馨，静心品评世间物，酷暑清凉更清新。
39.天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。
40.第二天早上,老人们把一壶水放在阳台上,到了晚上,这壶水都快要开了,这个夏天多热啊!
41.天气慢慢变热了,控制好自己的脾气吧!
42.问寝哪得凉如许，卖舍长，买空调！人生自古谁不热，卖舍长，买空调！十年热死两茫茫，卖舍长，买空调！多情自古空余热，卖舍长，买空调！两情若是时，卖舍长，买空调！君不见，清凉之意天上来，卖舍长，买空调！老夫聊发少年热，卖舍长，买空调！
43.七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩受不住酷热，悄悄地躲得无影无踪。河堤上的树木撑开浓厚茂密的枝叶，努力遮住耀眼的太阳。
44.暑气增长，不及我的思念悠长；炎热难耐，不如我的思念难捱；时空阻隔，封不住我思念的跋涉。我的朋友，想你是我每天写的文章，今天愿你给个题目吧，别来无恙。
45.马路两旁大树叶子被晒得无精打地耷拉下了脑袋，小草也被晒得蔫蔫的，就像被霜打了的茄子一样。人呢?有的人开起了空调，有的人开起了电风扇，有的人则拿着扇子“忽嗒忽嗒”地使劲扇着正在外面工作的人大汗淋漓，不停地说：“这天真热！要是在家就好了，开起空调来多舒服，可现在热死了，热死了，我们满身大汗和落汤鸡一样真难受！”
46.初夏，石榴花渐渐开放了，绿叶衬红花，美丽极了。远望，它像一片烘烘燃烧的烈火，又像黄昏升起的红艳艳的晚霞。
47.炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！
48.盛夏的一天中午，火辣辣的太阳毫不留情地烤着大地上的一切。大地被晒得发焦发烫，地面上仿佛被一个巨大的蒸笼罩住了，使人透不过气来。
49.炎热的不是夏季,是你火热的心,心静自然凉.瞧你,无精打慵懒蔫儿吧唧的,一定是又熬夜了,被鬼把魂勾去了.愿你灿如夏花快快乐乐!
50.愿你安享夏日清凉,轻松过夏天!
兰州的美景写作文
1. 描写家乡兰州的景色的作文,300字左右
兰州，又称金城，是一座依山傍水的历史名城，是我美丽的家乡。我心中的兰州，是一个美食之都，旅游之城，避暑胜地。怎么，不信吗？那就跟我来吧。
兰州的美食，真是数之不尽，小吃有牛肉拉面、凉皮、凉粉、灰豆、手抓羊肉、烤乳猪等等，都是香飘金城，可口诱人。当然最有名的当属牛肉拉面了，兰州拉面遍布全国，已走向世界。正宗的牛肉拉面，具备了五项条件：“一清、二白、三红、四绿、五黄”，也就是“汤汁清、萝卜白、辣椒红、葱花绿、面条黄”。这样的颜色一定让你垂涎欲滴，保证吃后回味无穷。兰州还是著名的瓜果荟萃之地，因这里光照时间长，昼夜温差大，所产瓜果含糖量高，所以清香溢口。最出名的有白兰瓜、黄河蜜、桃子、冬果梨……品种繁多，色、香、味俱全，如果放在你面前，保你会“口水直流三千尺”，“瓜果城”的美誉由此而来。另外，有名的兰州百合，瓣大肉厚，香甜可口，是高级滋补营养品。瞧，我心中的兰州不愧为一个美食之都吧！
兰州又是一座旅游之城。兰州是丝绸之路的重镇，是唯一一个黄河穿城而过的城市，旅游非常丰富。以兰州为中心的“丝绸之路”大旅游区内，有敦煌莫高窟、夏河拉卜楞寺、天水麦积山石窟、平凉崆峒山、永靖炳灵寺等著名历史古迹。兰州有天下“黄河第一桥”——中山铁桥，有“陇上第一名山”——兴隆山，有国家级森林公园——吐鲁沟、石佛沟、徐家山，以及五泉山、白塔山等自然风景区。目前，兰州又努力打造了自己的城市名片：百里黄河风情线。风情线上集黄河、水车、公园、雕塑为一体，风景独特，美不胜收，是兰州的亮点。哇，兰州的旅游景点数不胜数，三天三夜也说不完，你还是自己来看看吧。
人们都知道，“春城”昆明是我国的避暑胜地，你一定想不到，兰州也会是舒适的避暑胜地吧？这里冬无严寒，夏无酷暑，气候条件良好。尤其在夏天，人们皆称“莫道兰州近阳关，避暑胜过昆明城”。的确，到了夏天，正当很多城市处于酷暑炎热之际，而身处兰州的我们却悠闲地漫步在黄河边，一边饱览黄河风情线上的怡人风光，一边品尝着香甜可口的瓜果美食，顿时，所有的热气似乎都被驱走了，令人神清气爽，这种日子简直比神仙还要美呀！你看，兰州是不是一个避暑胜地呢？
知道了吗？这就是我心中的兰州，一个我永远热爱着的家乡！
2. 描写兰州景物的作文
我不大喜欢夏天，但能领略夏天的许多好处。
夏天会使人变得年轻。一到夏天，你不得不卸下厚实的外衣，连同收起那古板肃穆的面孔。让肌肤与太阳天天亲近，心胸受熏风夜夜爱抚。大汗淋淋之际，去洗一个热水浴，再捧出一盆冰西瓜，仰脸躺在瓜棚小院内，此时最不拘小节，最自由自在。夏天是打牌、聊天、讲故事的好辰光。你可以和孩子一起“拱猪”，一起钻桌子，一起数天上有几颗星星；或眺望黝黑的苍穹，诉说鹊桥的爱慕思恋，于是，儿时的童趣与青年时代的豪兴，一一齐凑到眼前，在追溯和幻想中年轻十岁。
夏天令人感到人生的多彩。翠绿的大自然在热浪中渐显幽深和成熟。茉莉如雪，紫薇带蓝，接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。大街上走过一群少男少女，仿佛飘过一朵七彩的云霓。大都市令人眩目的夏装琳琅满目，叫你说不出哪种颜色最美丽。夏天从来就不甘寂寞，淡雅和浓艳，都可以成为夏的象征。 夏天最能考验一个人的毅力。因为闷热，便滋生出许多烦躁。意志薄弱的人，爽快地把夏天让位给无聊、懒散、游荡和倦怠；意志坚强的人，却分外珍惜夏天，珍惜夏天的光阴，也就延长了你的生命。在酷暑炎热中驾起充实的生命之舟，在磨炼中赢得时间老人的恩赐，让生命的每一刻不为之虚度。
夏天是最浪漫的季节。夏日的山水毫无羞涩地敞开自己的胸怀，让游人从容地欣赏它的雄奇，它的妖娆。夏天最有趣的节目是看海，去沙滩听潮声，嬉浪不夜天，或去唱卡拉OK，或去看通宵**，在无风的夏夜默默期待东方第一缕曙光升起。夏天有许多缠绵的话可说，不说也可品味夏日情调的温馨。 人生旅程中的夏天往往太短促。才过三十，已届不惑，夏天很快成为甜蜜的回忆。但那如火如茶的岁月不会轻易淡忘，即使夹杂着难言的惆怅，也将在你两鬓如霜时勾起不尽的牵挂，唤起你思绪的百般依恋，撞击你心灵的再次震荡。
在夏天，不要埋怨熏风无常蝉声鸣，也无须讨厌蚊子夜夜扰清梦。每一个季节就是人生的一个台阶，纵然有挫折，有烦恼，有天崩地裂，有心灵创伤，有徘徊不定，有二度死亡，只须心有所钟不虚度，壮志未酬，遗恨成霜，也足以问心无愧，留得真情在人间。
歌唱夏天，也就是歌唱热爱生命的人。只要你热爱生命，无论是酷暑还是寒冬，也将如温情的春天、潇洒的秋天一样，一样壮丽，一样迷人。
3. 写兰州一处风景的作文不少于六百字早晨上学的路上，夏日的晨风清新而干燥，在脸颊上逗留片刻，煽动得发丝与之共舞。
大大小小的车辆占据了两旁街道，周围有同我一样穿着校服朝学校“赶集”而去，也有的开着各样的车子，来不及享受风姑娘的抚摸，便呼啸而过，我悠闲自在地走着，如同正散着步的七老八十的老人们。我既不需要赶时间，也没有重要的事必须去完成，何不享受清晨美好的景色呢？
一个熟悉的人影钻进我的视野，是我的小学同学，A姑娘。A姑娘是个很可爱的女孩，上了中学后就剪了刘海，可惜我与她交往并不深刻，也只是见面打招呼的关系而已。
那时我正犹豫着是否给对方打招呼，但A姑娘脚下生风，没看见我便冲了出去，我只好熄了打招呼的心。待我走过一辆遮挡着的车子时，我却没有看到对方的人影。我不由得悄悄回头看去，看到的画面却让我温馨溢满了胸怀。
4. 以美丽的兰州为话题作文大全美丽的兰州
兰州是一座美丽的城市。
兰州风景很美。有风景优美的白塔山，有原始森林气息很浓的兴隆山，有与白塔山齐名的五泉山，还有历史悠久的黄河铁桥，它像一条巨龙坐落在黄河两岸，还有现在建造的金碧辉煌、灯火通明的黄河风情线，那又是一个令人置身在欢闹之中的人间仙境。
兰州不仅风景美，而且物产多。兰州是瓜果之乡，有色如玉、甜如蜜的白兰瓜，有黄澄澄的冬果梨、有冰冰凉凉，止渴解毒的软儿梨，只要你吃一口，就会让你舒服一冬；有白如玉，形如花的百合，它是最有营养的食品，做出来的菜可真好吃。兰州的小吃更是有名，好吃的酿皮、浆水面。最有名的是牛肉面，它讲究一清、二白、三红、四绿，兰州人每天早上都要吃它一碗才过瘾。
兰州除了风景美，物产多，它的发展还很快，过去平房多，马路少，交通工具只有羊皮筏子、马车，人们穿的衣服颜色也非常单调……现在街道两旁绿树成阴，鲜花盛开，挺拔多姿的高楼大厦也矗立在两旁，宽阔平坦的马路上汽车川流不息，车水马龙。火车跑得更快更远，给人们带来了方便。人们的生活水平也在逐渐提高，大多数人家用上了电灯、电视、洗衣机、电话，有些人家还有电脑、空调，人们穿的衣服五光十色。那些都是早上的情景，夜晚的兰州城更是美丽，花灯初上，霓虹闪闪，真是个美丽的“不夜城”。
兰州的未来肯定也很美丽。人们将用智慧、心血发明出更多有用的东西，使我们的天空变得更蓝，空气更加新鲜，阳光更加灿烂。
啊，兰州，真是一个美丽的世界！
5. 作文兰州的美景黄河黄河
今天的天气晴朗，空气清新，太阳温和的照在大地上。我们一家去了龙源，那里有美丽的玫瑰花，有绿茵茵的草坪，还有一个碧波荡漾的大池塘，龙源旁边是滚滚东去的黄河。
龙源的游人很多，还有很多从外地赶来的游客。正当大家兴致勃勃地欣赏眼前的秀丽美景时，一阵微风吹来，带来了一股刺鼻的臭气，游客们纷纷捂着鼻子说：“好臭，好臭……”我问妈妈：“这是从哪儿发出来的臭气？”妈妈说：“这是从黄河边发出的臭气。”我问：“ 黄河边为什么会有臭气呢？”妈妈无奈地说：“河水被污染了。”我跑到黄河边，发现有几个粗粗的管子，管子里流出了又黑又臭的污水，我问：“为什么这些污水要排到黄河里？”妈说：“因为这些污水没有地方处理，所以就排到黄河里，现在人们正想办法建污水处理场。”
后来，我们来到了黄河母亲雕塑前，站在母亲像旁，我心中有一种酸楚的感觉，多伟大的母亲河，你养育了多少中华儿女，而今你却在 *** 哭泣。黄河的儿女，醒醒吧！让我们一起保护母亲河吧！
6. 以美丽的兰州为话题作文大全美丽的兰州 兰州是一座美丽的城市。
兰州风景很美。有风景优美的白塔山，有原始森林气息很浓的兴隆山，有与白塔山齐名的五泉山，还有历史悠久的黄河铁桥，它像一条巨龙坐落在黄河两岸，还有现在建造的金碧辉煌、灯火通明的黄河风情线，那又是一个令人置身在欢闹之中的人间仙境。
兰州不仅风景美，而且物产多。兰州是瓜果之乡，有色如玉、甜如蜜的白兰瓜，有黄澄澄的冬果梨、有冰冰凉凉，止渴解毒的软儿梨，只要你吃一口，就会让你舒服一冬；有白如玉，形如花的百合，它是最有营养的食品，做出来的菜可真好吃。
兰州的小吃更是有名，好吃的酿皮、浆水面。最有名的是牛肉面，它讲究一清、二白、三红、四绿，兰州人每天早上都要吃它一碗才过瘾。
兰州除了风景美，物产多，它的发展还很快，过去平房多，马路少，交通工具只有羊皮筏子、马车，人们穿的衣服颜色也非常单调……现在街道两旁绿树成阴，鲜花盛开，挺拔多姿的高楼大厦也矗立在两旁，宽阔平坦的马路上汽车川流不息，车水马龙。火车跑得更快更远，给人们带来了方便。
人们的生活水平也在逐渐提高，大多数人家用上了电灯、电视、洗衣机、电话，有些人家还有电脑、空调，人们穿的衣服五光十色。那些都是早上的情景，夜晚的兰州城更是美丽，花灯初上，霓虹闪闪，真是个美丽的“不夜城”。
兰州的未来肯定也很美丽。人们将用智慧、心血发明出更多有用的东西，使我们的天空变得更蓝，空气更加新鲜，阳光更加灿烂。
啊，兰州，真是一个美丽的世界。
7. 美丽的兰州作文120字兰州风景很美。
有风景优美的白塔山，有原始森林气息很浓的兴隆山，有与白塔山齐名的五泉山，还有历史悠久的黄河铁桥，它像一条巨龙坐落在黄河两岸，还有现在建造的金碧辉煌、灯火通明的黄河风情线，那又是一个令人置身在欢闹之中的人间仙境。兰州不仅风景美，而且物产多。
兰州是瓜果之乡，有色如玉、甜如蜜的白兰瓜，有黄澄澄的冬果梨、有冰冰凉凉，止渴解毒的软儿梨，只要你吃一口，就会让你舒服一冬；有白如玉，形如花的百合，它是最有营养的食品，做出来的菜可真好吃。兰州的小吃更是有名，好吃的酿皮、浆水面。
最有名的是牛肉面，它讲究一清、二白、三红、四绿，兰州人每天早上都要吃它一碗才过瘾。兰州除了风景美，物产多，它的发展还很快，过去平房多，马路少，交通工具只有羊皮筏子、马车，人们穿的衣服颜色也非常单调……现在街道两旁绿树成阴，鲜花盛开，挺拔多姿的高楼大厦也矗立在两旁，宽阔平坦的马路上汽车川流不息，车水马龙。
火车跑得更快更远，给人们带来了方便。人们的生活水平也在逐渐提高，大多数人家用上了电灯、电视、洗衣机、电话，有些人家还有电脑、空调，人们穿的衣服五光十色。
那些都是早上的情景，夜晚的兰州城更是美丽，花灯初上，霓虹闪闪，真是个美丽的“不夜城”。兰州的未来肯定也很美丽。
人们将用智慧、心血发明出更多有用的东西，使我们的天空变得更蓝，空气更加新鲜，阳光更加灿烂。
8. 兰州家乡美得美景作文280字兰州，又称金城，是一座依山傍水的历史名城，是我美丽的家乡。
我心中的兰州，是一个美食之都，旅游之城，避暑胜地。怎么，不信吗？那就跟我来吧。
兰州的美食，真是数之不尽，小吃有牛肉拉面、凉皮、凉粉、灰豆、手抓羊肉、烤乳猪等等，都是香飘金城，可口诱人。当然最有名的当属牛肉拉面了，兰州拉面遍布全国，已走向世界。
正宗的牛肉拉面，具备了五项条件：“一清、二白、三红、四绿、五黄”，也就是“汤汁清、萝卜白、辣椒红、葱花绿、面条黄”。这样的颜色一定让你垂涎欲滴，保证吃后回味无穷。
兰州还是著名的瓜果荟萃之地，因这里光照时间长，昼夜温差大，所产瓜果含糖量高，所以清香溢口。最出名的有白兰瓜、黄河蜜、桃子、冬果梨……品种繁多，色、香、味俱全，如果放在你面前，保你会“口水直流三千尺”，“瓜果城”的美誉由此而来。
另外，有名的兰州百合，瓣大肉厚，香甜可口，是高级滋补营养品。瞧，我心中的兰州不愧为一个美食之都吧！ 兰州又是一座旅游之城。
兰州是丝绸之路的重镇，是唯一一个黄河穿城而过的城市，旅游非常丰富。以兰州为中心的“丝绸之路”大旅游区内，有敦煌莫高窟、夏河拉卜楞寺、天水麦积山石窟、平凉崆峒山、永靖炳灵寺等著名历史古迹。
兰州有天下“黄河第一桥”——中山铁桥，有“陇上第一名山”——兴隆山，有国家级森林公园——吐鲁沟、石佛沟、徐家山，以及五泉山、白塔山等自然风景区。目前，兰州又努力打造了自己的城市名片：百里黄河风情线。
风情线上集黄河、水车、公园、雕塑为一体，风景独特，美不胜收，是兰州的亮点。哇，兰州的旅游景点数不胜数，三天三夜也说不完，你还是自己来看看吧。
人们都知道，“春城”昆明是我国的避暑胜地，你一定想不到，兰州也会是舒适的避暑胜地吧？这里冬无严寒，夏无酷暑，气候条件良好。尤其在夏天，人们皆称“莫道兰州近阳关，避暑胜过昆明城”。
的确，到了夏天，正当很多城市处于酷暑炎热之际，而身处兰州的我们却悠闲地漫步在黄河边，一边饱览黄河风情线上的怡人风光，一边品尝着香甜可口的瓜果美食，顿时，所有的热气似乎都被驱走了，令人神清气爽，这种日子简直比神仙还要美呀！你看，兰州是不是一个避暑胜地呢？ 知道了吗？这就是我心中的兰州，一个我永远热爱着的家乡。
早上去进行游泳等晨练活动时要吃早餐吗？稍微吃点就行了吗？
任何量的体力活动都会使你感觉良好。预防疾病的体力活动最小量是每天至少活动30分钟。对于那些可以测量能量消耗的人来说，每天以消耗150卡路里为宜。然而，没有卡路里消耗计量的活动也对你的健康有益。其测量方法很简单，就是每天超过半小时的体力活动或体育锻炼。这意味着早上走两站公共汽车的路程，回家的路上再走10分钟。10分钟的打扫屋子和骑10分钟的自行车。或者同你的兄弟姊妹、朋友、孩子打30分钟的篮球或跳30分钟的舞。
如果你要加强体力活动强度，可以每天增加几分钟的活动时间或者逐渐地加快散步或其他活动的速度。当然，半小时的活动时间仅仅是推荐的最小量。当然，你花在活动方面的时间越多，对健康的好处也越多。
专家对冬季健身提出四点建议：
一、最好把锻炼时
间定在下午五六点钟吃过晚饭后。记者平时访时看到，在甘肃一些城市的广场、公园等锻炼场所，每天早上都会有不少人冒着严寒，练太极拳、跑步等。
兰州华夏医院内科主任医师徐秀珍大夫说，冬天晨炼并非不可以，但是由于早上一般天比较冷，而且公园里的树木也要进行新陈代谢，排出二氧化碳，吸收氧气，导致空气中的二氧化碳含量增多，因此冬季早上并不是锻炼的最好时候。
而在下午五六点钟吃过晚饭后锻炼，气温相对较高，空气中的二氧化碳含量较少，经过一天的工作，也有利于缓解疲劳。徐秀珍大夫说，下午锻炼时，晚饭最好不要吃得太饱，同时也要适度锻炼，不能超过自己身体的承受能力，对于老年人来说，散步是比较不错的选择。
二、尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷，很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。徐秀珍大夫说，冬季空气质量本来较差，室内人多的地方就更差，如果不是专业训练，最好选择合适的时间，到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。
三、养成有规律的作息习惯。很多人到了冬天，习惯早上睡懒觉，晚上精神好时又会熬夜。由于生活没有规律，又疏于锻炼，身体抵抗力降低，不但工作时头脑不清楚，还容易生病。对此徐秀珍大夫说，一定要养成有规律的作息习惯，并且定时锻炼，既能保证精力充沛，又可以增强抵抗力。
四、一日三餐饮食也要养成规律。徐秀珍大夫认为，俗话说的“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，是有一定科学道理的。早饭后要进行一天的活动，所以一定要保证营养；由于白天进行的体力、脑力劳动消耗量较大，中午一定要吃饱；晚饭后要休息，消化量减少，可以适当少吃。
祝你健康每一天.
我们常说生命在于运动，科学的运动可以增加人体免疫力，多年来许多人都是坚持晨练，但由于冬季的早晨空气上下流通不畅，烧煤和汽车尾气排放等产生的氮氧化物、碳氢化物等各种有害物质不容易扩散，人体吸入后容易产生呼吸道疾病，因此专家建议在空气不好或雾大天气最好不要进行晨炼，而且还要尽量减少在户外活动时间。
如果早晨起来雾气比较大，这些雾气往往把空气的杂质甚至细菌致病性的微生物吸着到人的上呼吸道以后，在人体抵抗力下降的情况下，在呼吸道感染后会流到下呼吸造成下呼吸道感染，下呼吸感染就是支气管肺炎包括肺腔的感染甚至是胸腔的感染，那就会造成病情进一步加重，所以在有雾的天气最好不出来散步，避开这样的天气。另外对于作过手术的病人或者过去有过肺癌手术以后，这就应该注意一些，因为他的部已经造成一些创伤，再不注意冷空气的刺激、空气的污染那会使病情加重
同时专家还提醒，当气温下降太快时，耐寒力、抵寒性比较差的人最好不要晨练，因为气温下降后，一些导致上呼吸道感染的病原微生物活跃，老人和儿童的机体免疫力下降，也会造成上呼吸道感染。冷空气的刺激还会诱发心绞痛，马厚志教授建议：喜欢早起晨练的市民朋友可以适当调整冬季晨练时间，选择空气相对清新的环境或进行室内锻炼，把晨练改为晚练效果可能会更好一点。
现在有些学者学家认为早晨起来锻炼不如下午或者晚上，我想有一定的道理，下午晚上活动，适当的散散步，就是量力而行散步到快跑、小慢跑、放松，这对人体绝对是有好处的
冬季体育锻练注意事项
一、忌不做准备运动
在体育锻练前做些简单的四肢运动，对安全有效地锻练身体有好处。因为在寒冷的冬天，人体因受寒冷的刺激而便肌肉、韧带的弹性和延展性明显降低，全身关节的灵活性也较夏秋季节差得多。锻练前不做准备运动，则易引起肌肉、韧带拉伤或关节扭伤，致使锻练不能正常进行。锻练前，身体各部位、各系统的有关区域都处于安静和抵制状态，准备运动就使人体各部位、各系统，从静止、抵制状态逐步过渡到兴奋、紧张状态，从而为身体随锻练时的最大负荷做好准备。
二、忌大雾天气锻练
雾是由无数微小的水珠组成的，这些水珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质。如在雾天进行锻练，由于呼吸量增加，势必会吸进更多的有毒物质，影响氧的供给，这会引起胸闷、呼吸困难等症状，严重者会引起鼻炎、肺炎、气管炎、结膜炎以及其他病症。大雾天湿度大，致使皮肤对体势的散发受到影响，对锻练不利。
三、忌锻练是用嘴呼吸
无论是锻练还是在平时，都应养成用鼻子呼吸的习惯。因为鼻孔里有很多毛，能够滤清空气，使气管和肺部不受尘埃、病菌的侵害。冬季锻练时，空气温度低，冷空气经过鼻腔时，已经得到加温湿润，再进入肺部就不会产生强烈刺激了。用嘴呼吸使冷空气直接进入肺部，产生强烈刺激，引起不良后果。
四、忌不注意保暖
冬季锻练，不可忽视保暖，否则会引起伤风感冒。开始锻练时不必立即脱掉衣服，待身体发热时再逐渐减衣，也不要等大汗淋漓时再脱衣服，因为那时内衣已被汗水浸透，经冷风一吹，容易引起感冒，锻练结束时，应擦干身上的汗水，并立即穿上衣服，以旬身体着凉引起感冒。
生命在于运动，运动有利于健康。但在冬季这个特殊的季节里，如何选择合适的健身时间，达到强身健体的
目的，听听专业教练的意见吧。
最佳时间14：00～19：00
人体活动受“生物钟”控制，按“生物钟”规律来安排运动时间，对健康更有利。冬季健身在下午的14：00～19：00之间比较理想。此时，室外温度比较高，人体自身温度也比较高，体力也比较充沛，很容易兴奋，比较容易进入运动状态。
下午：（14：00～16：00）：是强化体力的好时机，肌肉承受能力较其他时间高出50％。
黄昏：（17：00～19：00）：特别是太阳西落时，人体运动能力达到最高峰，视、听等感觉较为敏感，心跳频率和血压也上升。不宜运动的时间
进餐后：这时较多的血液流向胃肠部，以帮助食物消化及吸收。此时运动会妨碍食物消化，时间一长会导致肠胃系统的疾病，影响身体的健康。因此，饭后最好静坐或半卧30～45分钟后运动。
饮酒后：酒精吸收到血液中，进入脑心、肝等器官。此时运动将加重这些器官的负担。同餐后运动相比，酒后运动对人体产生的消极影响更大。
健康提醒：室外健身不是越早越好
在寒冷的冬季，很多人都选择晨练来增强免疫力。然而室外健身是不是越早越好呢？有关健康专家建议：冬季室外健身适宜在日出后进行。
据了解，冬季日出前的地面温度较低，清晨空气中释放出的一氧化碳、二氧化碳等污染物的含量较高。另外，汽车排放尾气中的氮氧化物、碳氢化物、铅等有害污染物质也聚于地面，人们若早起锻炼，就会吸入很多的烟尘和有毒气体。长期在这种环境下锻炼，可能会出现乏力、头晕、咽喉炎等疾患，危害身体健康。
冬季健身，应该在10时左右为宜。这时太阳出来后晒到地面，使大气开始上下对流，污染的空气向高空扩散，对人体的侵害会减小。另外，冬季晨间气温较低，要到太阳出来半个小时后才会慢慢缓解。
一周最好运动3--5次.
祝你健康每一天！
有雾的天气最好不出来散步，避开这样的天气。另外对于作过手术的病人或者过去有过肺癌手术以后，这就应该注意一些，因为他的部已经造成一些创伤，再不注意冷空气的刺激、空气的污染那会使病情加重
同时专家还提醒，当气温下降太快时，耐寒力、抵寒性比较差的人最好不要晨练，因为气温下降后，一些导致上呼吸道感染的病原微生物活跃，老人和儿童的机体免疫力下降，也会造成上呼吸道感染。冷空气的刺激还会诱发心绞痛，马厚志教授建议：喜欢早起晨练的市民朋友可以适当调整冬季晨练时间，选择空气相对清新的环境或进行室内锻炼，把晨练改为晚练效果可能会更好一点。
现在有些学者学家认为早晨起来锻炼不如下午或者晚上，我想有一定的道理，下午晚上活动，适当的散散步，就是量力而行散步到快跑、小慢跑、放松，这对人体绝对是有好处的
冬季体育锻练注意事项
一、忌不做准备运动
在体育锻练前做些简单的四肢运动，对安全有效地锻练身体有好处。因为在寒冷的冬天，人体因受寒冷的刺激而便肌肉、韧带的弹性和延展性明显降低，全身关节的灵活性也较夏秋季节差得多。锻练前不做准备运动，则易引起肌肉、韧带拉伤或关节扭伤，致使锻练不能正常进行。锻练前，身体各部位、各系统的有关区域都处于安静和抵制状态，准备运动就使人体各部位、各系统，从静止、抵制状态逐步过渡到兴奋、紧张状态，从而为身体随锻练时的最大负荷做好准备。
二、忌大雾天气锻练
雾是由无数微小的水珠组成的，这些水珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质。如在雾天进行锻练，由于呼吸量增加，势必会吸进更多的有毒物质，影响氧的供给，这会引起胸闷、呼吸困难等症状，严重者会引起鼻炎、肺炎、气管炎、结膜炎以及其他病症。大雾天湿度大，致使皮肤对体势的散发受到影响，对锻练不利。
三、忌锻练是用嘴呼吸
无论是锻练还是在平时，都应养成用鼻子呼吸的习惯。因为鼻孔里有很多毛，能够滤清空气，使气管和肺部不受尘埃、病菌的侵害。冬季锻练时，空气温度低，冷空气经过鼻腔时，已经得到加温湿润，再进入肺部就不会产生强烈刺激了。用嘴呼吸使冷空气直接进入肺部，产生强烈刺激，引起不良后果。
四、忌不注意保暖
冬季锻练，不可忽视保暖，否则会引起伤风感冒。开始锻练时不必立即脱掉衣服，待身体发热时再逐渐减衣，也不要等大汗淋漓时再脱衣服，因为那时内衣已被汗水浸透，经冷风一吹，容易引起感冒，锻练结束时，应擦干身上的汗水，并立即穿上衣服，以旬身体着凉引起感冒。
生命在于运动，运动有利于健康。但在冬季这个特殊的季节里，如何选择合适的健身时间，达到强身健体的
目的，听听专业教练的意见吧。
最佳时间14：00～19：00
人体活动受“生物钟”控制，按“生物钟”规律来安排运动时间，对健康更有利。冬季健身在下午的14：00～19：00之间比较理想。此时，室外温度比较高，人体自身温度也比较高，体力也比较充沛，很容易兴奋，比较容易进入运动状态。
下午：（14：00～16：00）：是强化体力的好时机，肌肉承受能力较其他时间高出50％。
黄昏：（17：00～19：00）：特别是太阳西落时，人体运动能力达到最高峰，视、听等感觉较为敏感，心跳频率和血压也上升。不宜运动的时间
进餐后：这时较多的血液流向胃肠部，以帮助食物消化及吸收。此时运动会妨碍食物消化，时间一长会导致肠胃系统的疾病，影响身体的健康。因此，饭后最好静坐或半卧30～45分钟后运动。
饮酒后：酒精吸收到血液中，进入脑心、肝等器官。此时运动将加重这些器官的负担。同餐后运动相比，酒后运动对人体产生的消极影响更大。
健康提醒：室外健身不是越早越好
在寒冷的冬季，很多人都选择晨练来增强免疫力。然而室外健身是不是越早越好呢？有关健康专家建议：冬季室外健身适宜在日出后进行。
据了解，冬季日出前的地面温度较低，清晨空气中释放出的一氧化碳、二氧化碳等污染物的含量较高。另外，汽车排放尾气中的氮氧化物、碳氢化物、铅等有害污染物质也聚于地面，人们若早起锻炼，就会吸入很多的烟尘和有毒气体。长期在这种环境下锻炼，可能会出现乏力、头晕、咽喉炎等疾患，危害身体健康。
冬季健身，应该在10时左右为宜。这时太阳出来后晒到地面，使大气开始上下对流，污染的空气向高空扩散，对人体的侵害会减小。另外，冬季晨间气温较低，要到太阳出来半个小时后才会慢慢缓解。
一周最好运动3--5次.
祝你健康每一天
关于天气热的搞笑段子
一、铁拐李：我这葫芦里卖的什么药？全是风油精，谁抹谁的身上冒凉风。
二、炎炎夏日热难耐，教你一个消暑奇方：正午太阳当空时，在无遮无拦的空地上使劲运动，一旦中暑，即可消暑，此所谓以毒攻毒、以“暑”攻“暑”。
三、《全城热死》《人在热途之热囧》《热死原始人》《卡拉热成狗》《致我们终将闷死的夏天》《中国热死人》《进击的太阳》《如给我一天阴凉》《那些年我们一起追过的空调》《说好的空调呢》《第101次热死》《热死33天》《热死合约》《热屎侠3》等已在全国上映。
四、洗洗脸，梳梳头，擦点胭脂抹点粉接“三伏”去。
五、我这人一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。
六、哪吒：风火轮换着踩，冷天踩火轮，热天踩风轮。
七、天气实在太热了！买了筐鸡蛋，到家变小鸡了！买了个凉席，一睡变成电热毯了！汽车不用点火，自己着了！在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，刚码好，居然糊了！
八、这个天气，一约就能跟你出去的都是生死之交！
九、日子久了，会加重友情的砝码；时间长了，会发酵情谊的美酒；距离远了，会加剧心中的想念；问候到了，会温暖朋友的心房。朋友，无论何时何地，都愿你心情好好，快乐无忧！日子惬意，幸福无恙！天气转变，注意身体！
十、巨灵神：个子太大也不好，太阳就在我头顶，我现在比谁“阳气”都足。
十一、食人族酋长来到游乐园，看见人们在玩旋转木马，大喜：哟！回转寿司！酋长来到鼓浪屿，看到山人海，大喜：哟！水煮肉！酋长来到杭州，看见一个人摔倒了，大喜：哟！铁板烧！
十二、蓝和：想打点水冲个凉吧，可总是竹篮子打水一场空。
十三、给你点阳光你就灿烂，给你点洪水你就泛滥。破锅自有破锅盖，丑鬼自有丑女爱，只要情深意似海，麻子也能放光彩！天气转变，注意身体！
十四、女人夏天纠结的是：穿的暴露可是怕汗花妆。冬天纠结的是：想露大腿可是太冷了…该如何是好？
十五、一周星座运势。白羊座、金牛座、双子座本周容易发生中暑；巨蟹座、狮子座、天秤座、双鱼座要注意防热；天蝎座、射手座、摩羯座、水瓶座尽量避免户外活动；其他星座随便它怎样了。
十六、今年是闰年，润四月，加四月，幸福增加欢笑颜，健康增加身体健，好运增加喜事连，情谊增加心情欢，薪水增加进财源，爱情增加温馨见。闰年的日子里，愿你增加更多欢笑和开心。天气转变，注意身体！
十七、昨晚太热，实在睡不着，lz建议起床搞活动，于是宿舍集体起床，输了的穿衣服。。。唉，说都了全是泪啊。。。。。整整4件羽绒服啊。。。
十八、沉香：我这把神斧，劈山山开，劈水水来，比那些专业打井的还管用。
十九、值得欣慰的是，在持续高温的影响下，路边碰瓷行业已经陷入全面停业阶段。
二十、我在马路边捡到一块钱，马上送到警察叔叔手里边，警察叔叔怒骂，瓜娃子想烫死我？
二十一、这条短信经过了强光辐射，烈日炙烤，狂风席卷，雷电袭击，蚊虫叮咬，雨水冲刷，终于抵达你手机，对你说：炎炎夏日，注意防暑。天气转变，注意身体！
二十二、问寝哪得凉如许，卖舍长，买空调！人生自古谁不热，卖舍长，买空调！十年热死两茫茫，卖舍长，买空调！多情自古空余热，卖舍长，买空调！两情若是时，卖舍长，买空调！君不见，清凉之意天上来，卖舍长，买空调！老夫聊发少年热，卖舍长，买空调！
二十三、你看！浮云总会越飘越远，星星总会一闪一闪，花朵总会张开笑脸，浪花总会滂湃翻转，朋友总会偶尔想念，祝福总会没有准点，小笨蛋总会耐心的看完！
天气热的搞笑段子1、夏天炎炎，心情着实美妙；可看身材火爆，可穿裤衩乱跑；热了塞个雪糕，澡盆冒个泡泡；西瓜香瓜乱嚼，汗水当打发胶。烦恼就地放倒，快乐开心逍遥。
2、今天在路上看到了一块钱，想了半天还是没捡，怕烫伤自己！！！
3、为什么这么多人说热。。。其实还好啦。。。老觉得热会越来越热的。。。实在不行就给喜欢的人
4、＂我和你熟吗＂＂嗯，快了＂ 俩人站在太阳底下说着！
5、意念消暑法：想象你中了寒冰掌，顿时冰化；或想象你在铁达尼号浪漫，突然冰山一撞，你跌入冰冷刺骨的海水中；要不再看个鬼片试试？祝你一吓清心！
6、送你五万块，一万健康，一万快乐，一万平安，一万好运，一万幸福，一共五万块红砖。嘿嘿，自己建造个美好城堡吧！天气转变，注意身体！
7、最近看到有人说能量守恒 妹子清凉一度 男人就会升温一度 可是长的很安全的妹子再怎么清凉 男人只会降温 不会升温
8、刚才在公交车踢飞了一个孩子，一群人鼓掌。为什么？那熊孩子在唱播种一颗一颗就够了，会长出许多低许多低太阳世界每一个角落都无比明亮
9、一颗不老的童心，收获的是快乐；一个生生不息的信念，收获的是成功；一个健康的身体，收获的是平安；一个永远牵挂的朋友，收获的是幸福。朋友，送给你我深深的祝福，收获甜蜜的幸福吧！ 天气转变，注意身体！
10、昨晚奇葩老婆忽然对我说：皇上，臣妾有一事相求！但说无妨。恳请将臣妾打入冷宫，臣妾受不了了，这天太TM热了！我
11、赤脚大仙：现在不穿鞋是不行了，走哪哪烫脚。天气热的搞笑段子
12、江浙沪已进入集中供暖期，就是时间差了半年。
13、告诉大家几种快速解暑的方法：除了照照镜子、看看余额还有捏捏自己的肚子、看下心上人QQ隐身状态。现在是不是心都凉了大半截了？
14、朋友在外面跑客户，热的化了发QQ向我抱怨。我听着心疼，立马起身走两步打了个电话给他：你热坏了吧！我现在站在空调边上，你听听，这是20度冷风的声音。
15、窦娥被下令当街问斩，行刑之前，六七月的天气竟然寒风阵阵，飘起了雪花。围观的老百姓都惊呆了，继而全都跪在行刑官脚下。大人你发发慈悲吧，百姓们一面磕头一面痛哭道，带她回去明天再重杀一遍可以吗，真凉快啊。
16、有一种火热的季节是夏季，有一句温暖的话语很甜蜜，有一个古老的故事很神奇，有一位深爱的姑娘就是你。夏日凉风习习，爱你永世不移！
17、炎炎夏天，我托毛毛虫妹妹给你带去几个亲密的吻，我托蚊子大婶每晚都为你唱起催眠曲，千万不要和我客气，还有更好的礼物为你准备着呢！
18、生活的每一朵浪花，都有幸福的光晕；人生的每一步路途，都有精彩的瞬间；生命的每一抹色彩，都有绚烂的篇章；朋友的每一声问候，都有深厚的情谊。朋友，愿你安好，时刻开怀！ 天气转变，注意身体！
19、校长，开门呐，你有本事开门哪！别躲在里面不出声，我知道你屋有空调！开门呐，开门呐，开门开门开门呐！
20、都说武汉夏天是火炉，去后还真体验到热干面的味道。
21、要是按照这种高温持续下去，说实话，我特别看好今年军训。。想到这个我心里就马上凉快了很多。。。
22、月老：现在找对象都兴看星座，不管天冷天热，一律找水瓶座，解渴。
23、玉皇大帝：天庭已掌握核心技术，很快会在凌霄宝殿上安装一台巨型中央空调。
24、一只大雁，秋天从被飞到南要用1个月，而夏天从南飞回北却需要2个月，知道为什么吗？因为夏天热，它得用一只翅膀扇风啊,祝清凉一夏!
25、太热了我都被晒黑了我天天在家不出去变白了液！太好了，我们终于能生一个混血儿了
26、有一个人死了，这个人叫热。搞笑的句子
27、为你细数重庆周边避暑十大胜地：1、空调房。2、 空调房。3、 空调房。4、 空调房。5、 空调房。6、 空调房。7、 空调房。8、
28、现在发现，哪凉快哪待着去真不是一句骂人的话，这绝对是最真挚的关怀，是最深藏不露的爱。
29、现在街上的骗子特别多，大家以后出门要小心，今天上街有个人一直说热死了、热死了，我跟了三条街他还没死。
30、夏季就是水果的季节，送一篮水果给你：苹安富贵，橘祥如意，杏福快乐，柿事顺利，核家欢乐，梅有烦恼！
31、王母娘娘：我看不如将蟠桃宴改为泼水节，让大家好好凉快凉快。
32、火炉派创始人:吐鲁番；现任掌门人:重庆；左右护法:南京、武汉；师叔:南昌；大师兄:长沙；小师妹:杭州。现有弟子:郑州、上海、福州、西安、合肥等，其中弟子郑州最得掌门人欢心，虽然位置偏北，但自身勤奋习武，已经可以越过38℃，是下一任掌门人的候选人。
33、时间，让友情升温；岁月，让情谊发酵；记忆，让美好定格；思念，让思绪飘摇；朋友，让心灵温暖；问候，让心愿达成。朋友，只愿你平平安安每一天，幸幸福福到永远！天气转变，注意身体！
34、当我将硬币投进愿望池，一个可爱的精灵问我要许什么愿望，我对他说：请帮我好好照顾这个看信息的人，永远别郁闷，要永远开心，幸福！天热，注重身体！
35、我这人一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注重防暑。
36、将快乐打包装进你的行囊，让你时时充分享受；将幸福锁定写入你的心灵，让你分分感悟美好；将祝愿折叠塞入你的手中，让你时时掌握命运的光彩；朋友，祝你的人生光环四射，精彩无限！ 天气转变，注意身体！
37、我就是你的天气预报，天热时我送你凉爽，天冷时，我送你温暖，只因为你是我最好的朋友，你的关心也总在我的身旁，祝你平安快乐！
38、白龙马：昔日海里小龙人，如今晒得欲断魂。取经路上蹄朝西，瞅哪都像饮水机。
39、差点晒死，这大太阳，可真够热情，你妈就没喊你回家吃饭？
40、闰年闰四月，多送一堆祝福，愿你开心双倍增，好运双倍升；多送一批问候，愿你烦恼双倍跑，霉运双倍逃；多送一条短信，愿你心情双倍好，生活双倍妙。祝你好事成双，红火满堂。天气转变，注意身体！
41、传说十日齐出，祸害苍生。天帝就派擅长射箭的羿下凡解除灾祸。羿射九日，分别掉到安徽、重庆、江苏、浙江、湖南、广东、江西、福建、上海九地，以至于造成了今日的局面！
42、天气这么热，你去把扇子拿给你爸爸他们。 拿几把？ 咦！你这死丫头！不拿就不拿呗！找死呀说脏话！！
43、天热别忘喝粥，伏天不会难受；绿豆粥除烦止渴，莲子粥怡心清火；赤豆大枣活血补气，香蕉粥清热解毒；粥类不宜过咸，轻松喝过夏天。
44、太上老君：这天真让我受不了，我非得把炼丹炉改成冰激凌机不可。
45、女娲：我真后悔，上次补天时咋没把太阳遮起来？
46、酷热夏季，愿我的短信若徐徐凉风赶走你的炎热，一定要记住平时工作不要太忙，吃饭不要过饱，每晚睡觉不要太晚，多多注意身体，健康快乐就好！
关于天气热的段子一、小木偶交了个女朋友，满心欢喜。哪知没过几日，女朋友忽然说：小木偶，我再也不要和你ML了，每次都被木屑戳到好痛！伤心的小木偶就去木匠想办法。木匠对他说：这个简单，你只要用砂纸磨一磨就可以了。几天后，文明用语匠问：和女朋友和好了吗？小木偶回答：有了那张砂纸，谁还需要女朋友？
二、天太热，尿都少了!
三、这个天气，一约就能跟你出去的都是生死之交!
四、夏天风之韵，给你送好运，夏天雨之音，祝你好身心，夏天花之美，幸福长流水。炎热的夏天到了，祝你开心一夏!记得转发哦!
五、天热别忘喝粥，伏天不会难受;绿豆粥除烦止渴，莲子粥怡心清火;赤豆大枣活血补气，香蕉粥清热解毒;粥类不宜过咸，轻松喝过夏天。
六、女娲：我真后悔，上次补天时咋没把太阳遮起来？
七、昨晚太热，实在睡不着，lz建议起床搞活动，于是宿舍集体起床，输了的穿衣服。。。唉，说都了全是泪啊。。。。。整整4件羽绒服啊。。。
八、天气很热，刚刚出太阳，已是火烧的云天。
九、表哥结婚，交杯酒用的可口可乐…喝的时候和媳妇相拥而泣……把全场宾朋感动的稀里哗啦的……只有我知道我偷偷在他可乐里放了芥末，深藏功与名
十、都说武汉夏天是火炉，去后还真体验到“热干面”的味道。
十一、春日的思念，夏日的爱恋，秋日的祝福，冬日的祝愿。今生的遇见，幸福每一天；今生的相恋，爱你到永远；今生的誓言不改变，愿我们的爱情永流传。
十二、告诉大家几种快速解暑的方法：除了照照镜子、看看余额还有捏捏自己的肚子、看下心上人QQ隐身状态。现在是不是心都凉了大半截了？
十三、这条短信经过了强光辐射，烈日炙烤，狂风席卷，雷电袭击，蚊虫叮咬，雨水冲刷，终于抵达你手机，对你说：炎炎夏日，注意防暑。天气转变，注意身体!
十四、早上上班，公交车上，哥发现周围几个人都眼神怪怪的看着哥，哥怀着无比蛋定的心态无视他们的眼神和指指戳戳以及窃窃私语，哥这时唯一的想法就是拿个山寨机给他们放一曲荡气回肠的《月亮之上》，终于，一个老大娘颤颤微微的指着小哥说：小孩儿，衣服穿反了吧？哥低头一看，可不是嘛，哥把T恤的里面一面穿到外面了，哥这时才明白，原来他们这种怪怪的眼神是看2B专用的。想哥堂堂七尺男儿，怎堪忍受这群俗人的这种眼神，于是哥当下做了一个惊天地泣鬼神的决定，在众目睽睽下把衣服脱下来翻回来再穿上，哥刚把衣服脱下来就发现众人的眼神又是一变，怎么跟你形容呢，比如说刚才他们还是一个含蓄的看2B用的眼神，那现在这种就绝对是赤裸裸的毫不含蓄的看SB的眼神。切，哥丢给这群俗人一个鄙视的眼神，然后低头翻衣服，这一低头，终于杯具的明白为啥这群俗人的眼神为什么这么活泛了，原来昨晚我媳妇给我画的胸罩还历历在目…于是，哥脑袋一下子变空了，耳边只剩下一个声音：马蹄声起，马蹄声落，欧也，欧也……
十五、＂我和你熟吗＂＂嗯，快了＂ 俩人站在太阳底下说着！
十六、去跟你喜欢的人表白，你喜欢的人拒绝了你，你的心就凉了!也就不热了!
十七、洗洗脸，梳梳头，擦点胭脂抹点粉接“三伏”去。
十八、突然想起初中一个同桌，真乃神人也，此神经常好几天不洗手，那手黑的，哎呀 我的妈呀。 某天 老师通知第二天要检查全面卫生包括个人卫生，第二天早上 此神按照惯例仍不洗 快上课了 我正替他挽惜时，只见此神向前面同学借透明胶一卷 磁磁啦啦缠满双手 按紧 然后又 磁磁啦啦撕开 … 手白了！白了！白了！
十九、不要问我多少岁，直接问我几成熟吧!
二十、不要同一个傻瓜争辩、否则别人会搞不清到底谁是傻瓜.
二十一、热得我都没法思考，我需要找个地方凉快凉快。
二十二、现在发现，“哪凉快哪待着去”真不是一句骂人的话，这绝对是最真挚的关怀，是最深藏不露的爱。
二十三、炎炎夏日热难耐，教你一个消暑奇方：正午太阳当空时，在无遮无拦的空地上使劲运动，一旦中暑，即可消暑，此所谓以毒攻毒、以“暑”攻“暑”。
二十四、老天，你是要让所有人知道，这个夏天被火焰山承包了!
二十五、一颗不老的童心，收获的是快乐；一个生生不息的信念，收获的是成功；一个健康的身体，收获的是平安；一个永远牵挂的朋友，收获的是幸福。朋友，送给你我深深的祝福，收获甜蜜的幸福吧！ 天气转变，注意身体！
二十六、冬天，多久洗一次澡?——冬天，洗一次澡。。。
二十七、昨天下午，甘肃兰州出现高温天气。一小伙陪女友逛街几小时后，突然晕倒在地，不省人事。女朋友吓坏了，赶紧拨打120把男朋友送到医院抢救。医生说，没什么大事，就是中暑了。
二十八、何仙姑：我不涂防晒液，只顶防晒叶，藕叶(欧耶)!
二十九、送你一块萨其马，幸福拿你来当靶;送你一块软面包，烦恼见你影藏消;送你一杯颗粒橙，快乐天天来叩门，送你一杯葡萄酒，好运当你看门狗!
三十、只想优雅转身，不料华丽撞墙!
三十一、保护自己，爱护他人，请不要半夜出来吓人~
三十二、白龙马：昔日海里小龙人，如今晒得欲断魂。取经路上蹄朝西，瞅哪都像饮水机。
三十三、夏天来了，天气热了，妹子多了，白花花的大腿啊!不过虽说现在的女生穿得一个比一个危险，却长得一个比一个安全……
三十四、我这人一般不发信息，要发就只发有创意的!以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。
三十五、突然有点儿伤感：小时候那些乘凉的大树、降温的池塘似乎越来越少了。你是如何度过这样的高温酷暑呢?你愿意回到没有空调，只有风扇、树荫和蚊帐的日子吗?
三十六、桌子太烫，刚码好，居然糊了。
三十七、这天气就像个烤炉一样，真的受不了，都快被烤熟了。
三十八、江浙沪的朋友们，8个月前你们苦苦要求的集中供暖终于实现了!
三十九、最近看到有人说能量守恒 妹子清凉一度 男人就会升温一度 可是长的很安全的妹子再怎么清凉 男人只会降温 不会升温
夏天热的搞笑说说，关于天热的搞笑段子1．当电风扇变成了电吹风，我觉得人生都失去了意义。
2．这个天气，如果我和你妈同时掉进水里，先救你妈吧，让我在水里多呆一会儿。
3．这么热的天还能约出来的人，那都是生死之交。
4．到今天我才明白哪凉快哪待着去真不是一句骂人的话，这绝对是最真挚的关怀，最深藏不露的爱。
5．刚才在街上遇到一个生人，转眼变成熟人了！
6．这年头秀恩爱已经不可耻了，最可耻的就是秀空调了。
7．非洲友人纷纷回国避暑去了。关于夏天热的搞笑说说。
8．中午出去吃饭，从一个空调到另一个空调的距离，我已热成狗只想快点滚回空调房，明明我的命是父母给的，现在却对空调不离不弃，怎么对得起我的父母！
9．出门逛街看见满大街的熟人，可我一个也不认识。
10．夏日高温让我彻底明白了那句名言的伟大让暴风雨来得更猛烈些吧！
11．都成了烤熟的五花肉了，就差为自己带盐了。
12．平时大家朋友圈里，晒包包，晒旅游，晒化妆品，晒美食，晒名牌衣服，晒名车、名表，晒美美的自拍，反正各种晒法无奇不有，我只想默默的说一句有本事你晒太阳啊！
13．打败你的不是天真，而是天真热。
14．我在马路边捡到一块钱，马上送到警察叔叔手里边，警察叔叔怒骂，瓜娃子想烫死我？
15．宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑！
16．我很好奇那些出门五分钟，流汗两小时的朋友，你们是怎么做到的？为什么我全天二十四小时都在流汗。
17．今天上班路上不小心摔了一跤，被医院确诊为烫伤。
18．值得欣慰的是，在持续高温的影响下，路边碰瓷行业已经陷入全面停业阶段。
19．不和四十度以下城市的人做朋友，不熟。
20．天气太热啦，昨天买了筐鸡蛋，到家变小鸡了；买了个凉席，一睡变成电热毯了；汽车不用点火自己发动了。在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了。桌子太烫，刚码好，居然糊了！请大家注意防暑！
21．我和烤肉之间，只差一撮孜然。
22．现在出门的都是抗日英雄，常在街上走，哪有不湿身。
23．想吃凉菜你都得趁凉吃，要不然凉菜一会儿就热了。
24．躺在床上，红烧；铺张凉席，铁板烧；下了床后，清蒸；出去一趟，爆炒；游了个泳，水煮；回来路上，生煎；进了家门，回锅。
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