1.西安旅游攻略。
2.清远金子山一日游攻略
3.去西安玩儿几天比较合适 精典的景点 兵马俑有必要去么 还是只去博物馆就好了?
是的，高热量的食物有人参、黄芪、龙眼肉、当归、红枣等。红枣是其中之一，你可以用参考下列资料：
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。
肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：
1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。
2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你体重下降的数字和完成情况。
3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。
5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
8．平衡膳食。每天按均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。
减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
参考一下，我以前提过的问题，这也是网友发的，借鉴一下吧，其实，最好的方法是节食+运动，真的，我已经减了30多斤了，现在很匀称阿
世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法
苹果减肥三天见效
众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。
苹果含有较多的钾，
较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。
由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？
苹果减肥的基本知识
吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。
吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。
要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。
不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？
同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。
如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。
举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。
苹果减肥的方法
①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。
③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。
④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。
⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。
三天后的饮食要点
三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。
第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。
总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。
苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。
苹果能减肥的5大理由
①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。
②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。
③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。
④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。
⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。
1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤.
2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物.
3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养.
4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里（保持一定的速度）.
5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。
6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练.
7.不吃太多饮料:用水代替饮料。
8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。
西安旅游攻略。
1.南宁自驾游线路攻略图
南宁至昆明经广昆高速，经百色、富宁到达砚山县后，有两条路线可供选择：
一、燕山至丘北县游览普者黑景区，领略田园风光；然后去弥勒，感受温泉的魅力，品尝葡萄；去石林，欣赏大自然的杰作。终于到了昆明，感受春城的魅力。
另一个是从燕山上孟雁高速到蒙自，品尝最正宗的过桥米线；然后去建水，触摸建水古城。如果有足够的时间，建议去鸳鸯台体验人类的奇迹；之后经玉溪去了抚仙湖，亲了千顷玻璃。然后到达昆明。
2.南宁自驾旅游攻略必玩的景点
国庆期间，最佳路线属于上林县大明山景区，距离不算太远，大明山风景也很美。如果你不如果你不想去大明山，也可以开车去大新县看德天瀑布，然后去史明山庄。还可以穿越越南，看异国风光。
3.南宁周边游玩攻略自驾
中秋节放三天，南宁的朋友赏月的地方很多。不过，根据节日期间的天气预报，可能会有降雨天气，这会对天空中的云产生一些影响，月亮可能不会明亮或可见。虽然天气不算美，但是南宁有很多赏月休闲的地方，最著名的应该是青秀山景区。它it’在山里开凉风习习，在亭子里的草坪上摆上月饼水果，点上香，约上三五个亲朋好友围坐在一起聊聊天，好好喝一杯，是一件多么美好的事情。
山上有求财拜佛的寺庙。有兴趣的朋友还可以顺便烧香拜佛。当然，南宁周边赏月的地方很多，有几个地方也值得推荐，比如灵龟山公园，永宁的园博园，鱼洞的五象湖公园等等。交通便利，风景宜人，所以值得一游。
4.南宁自驾游线路攻略图大全
从昆明到南宁的公路旅行有两种选择：广昆高速和山昆高速。两条线路在广西百色汇合，再到南宁。两条路线沿途的风景各有特色，距离相等。可以根据自己的喜好选择路线。
广昆高速公路经过宜良县、石林县、弥勒市、砚山县、广南县、富宁县、百色市，再到南宁。它经过的景点有：宜良九乡、石林、弥勒东风韵、普者黑、广南八美等景点。
山昆高速公路经过宜良县、石林县、陆良县、师宗县、罗平县、兴义市、百色市，然后到达南宁。沿途风景有：宜良九乡、石林、陆良彩色沙林、师宗凤凰谷、罗平九龙瀑布、兴义万峰林、马陵河大峡谷等。
推荐景点仅供参考。
5.南宁自驾游攻略及路线
从广西去成都自驾游，从南宁去桂林，可以去桂林一日游，那里风景特别好。
然后从桂林开车到贵州黔东南州，再经贵阳到遵义，再到赤水看一看红色经典旅游区，再驶入程子泸赤高速到成都，可以去宽窄巷子、武侯祠、锦鲤鱼、杜甫草堂、春熙路、太古里、青城山-都江堰景点。游览结束后，沿原路返回。
6.南宁出发自驾游最佳线路推荐
从南宁到石埠，走广昆高速、山昆高速、C324赵江公路到昆明立山，这是从南宁到丽江最好最快的公路旅行路线。
:7.南宁自驾游最佳路线图
1.体验大自然的壮丽旅程
推荐路线南宁-凌云-乐业县-天峨-南丹-南宁
推荐理由走广西海拔最高的公路旅行线；世界上最大最神秘的大石围天坑群；亚洲最高的大坝龙滩水电站；中国最壮丽的龙潭大峡谷。
2.中越边境自驾游
推荐路线南宁-崇左-凭祥-龙州-史明园-硕龙-铜陵大峡谷-靖西-那坡
[亮点]壮观
推荐路线南宁——大化——都阳镇白起巷保安巷——杜安——南宁
[亮点]蜿蜒的山路据说就像世界一级方程式赛车场！就像一条飘带盘旋在山腰，它it’太神奇了，太可悲了！
4.黄姚古镇、姑婆山、贺州十八水景区文化游
推荐路线南宁-黄姚古镇-姑婆山-贺州-十八水景区原生态景区
亮点可以听黄姚的故事，看黄姚的人和事，感受历史沉淀的厚重文化。
5.感受桂西红水河文化之旅。
推荐路线南宁-大化-巴马-南丹-凤山-南宁
亮点沿途山川秀美，景色迷人。面对美丽的山川，你一定会一次又一次的惊叹。
6.桂林山水游
推荐路线桂林-龙胜--帽儿山-兴安阳朔
亮点夕阳下的龙脊梯田像落花生，烟雾缭绕的猫儿山像人间仙境。
7.阳光海滩海滨之旅
推荐路线南宁-防城港-钦州-北海
亮点十里银滩，沙软。夕阳绚丽迷人。如果你有足够的时间，你可以去北部湾海岸看看，那是相当难忘的。
8.三六高速公路是广西最美的公路旅行。
推荐路线南宁-来宾-荣安三江南宁
亮点城阳八寨景区有数百个节日的故乡，那里有世界上最大的风雨桥；莲花山，被称为金山秀水；甚至还有世界罕见的峡谷风光武宣白崖大峡谷怎么能错过呢？
当前位置离西安有多少公里？安？
行车路线：南宁西安一；一个
公里数：1932.90公里
驾驶时间：20小时21分钟
燃油费：1227元
路费：840元
南宁至西安自驾路线最短时间路线
1.从起点向西南方向出发。
2.行驶10米，左转进入嘉宾路。
3.沿嘉宾路行驶80米，右转进入金州区路。
4.沿金州区路行驶250米，经过右侧的广西投资大厦约80米，然后左转进入民族大道。
5.沿民族大道行驶1.2公里，前往朱湘大道/朱令立交桥/向秀大道，右转进入竹溪立交桥。
6.沿竹溪立交桥行驶520米，在竹溪立交桥右前方转弯进入朱湘大道。
7.沿朱湘大道行驶4.6公里，向昆仑大道/G7501/G322方向行驶，右转进入朱湘大道辅道。
8.沿朱湘大道辅道行驶120米，往九曲湾温泉/乡村世界/嘉和城温泉谷/昆仑关方向行驶，然后右转进入永滨立交桥。
9.沿永滨立交桥行驶360米，直行进入昆仑大道。
10.沿昆仑大道行驶1.1公里，左转朝南宁环城高速公路/G75/G80行驶。
11.行驶730米，往河池/百色方向，右转进入二塘立交。
12.沿二塘立交行驶890米，直行进入南宁绕城高速。
13.沿南宁绕城高速行驶9.7公里，在安吉桥右转往河池/贵州/G75方向行驶，进入安吉立交。
14.沿安吉立交行驶1.2公里，直行进入蓝海高速公路。
15.沿蓝海高速公路行驶208.5公里，右转驶向河池西/南丹/桂阳/G75。
16.沿匝道行驶950米，直行进入汕昆高速。
17.沿汕昆高速行驶16.0公里，左转进入蓝海高速。
18.沿着蓝海高速公路行驶225.9公里，在都匀北出口下高速，然后右转。
19.沿着坡道行驶230米，直行。
20.行驶680米，掉头。
21.行驶610米，向新寨方向稍微右转。
22.沿匝道行驶530米，右转进入蓝海高速公路。
23.沿蓝海高速公路行驶10.6公里，向榕江/桂林/桂阳/G76方向行驶，然后右转。
24.沿匝道行驶2.1km，直行进入厦蓉高速。
25.沿厦成高速行驶71.8公里，直行进入杜挚高速。
26.沿杜挚高速行驶9.7公里，前往安顺/遵义/G6001，右转进入齐秦立交。
27.沿齐秦立交行驶880米，直行进入沪昆高速公路。
28.沿着th行驶
31.沿匝道行驶210米，前方右转，进入贵阳绕城高速。
32.沿贵阳绕城高速行驶19.5km，右转往遵义/毕节/重庆/G75方向行驶。
33.沿着坡道行驶700米，直行进入蓝海高速公路。
34.沿蓝海高速行驶336.7公里，直行进入包茂高速。
35.沿包茂高速行驶30.7公里，然后在吴彤立交右转，朝东环/长寿/邻水/G50方向行驶，进入东环立交。
36.沿东环立交行驶130米，过东环立交约380米后直行进入沪渝高速。
37.沿沪渝高速行驶6.1公里，前往邻水/广安/达州/G65，右转进入黑石子立交。
38.沿黑石子立交行驶1.4公里，直行进入包茂高速。
39.沿包茂高速行驶449.7公里，往五里/安康/西安安，然后右转进入恒口立交。
40.沿恒口立交行驶850米，直行进入十天高速。
41.沿十天高速行驶12.4公里，直行进入包茂高速。
42.沿包茂高速行驶194.0公里，过曲江立交约720米后直行。
43.继续沿包茂高速行驶30米，直行。
44.行驶240米，前方左转，进入三肇路。
45.沿三肇路行驶340米，在第三个出口左转进入曲江路。
46.沿曲江路行驶2.9公里，然后右转进入西延路。
47.沿西延路行驶1.2km，在太乙立交左转，进入太乙路。
48.沿太乙路行驶1.8公里，经过右侧的唐都温泉大厦约170米，然后直行进入环城南路东段辅路。
49.沿环城南路东段辅路行驶20米，直行进入环城南路东段。
50.沿环城南路东段行驶220米，左转进入环城南路。
51.沿环城南路行驶20米，前方右转，进入环城南路东段。
52.沿环城南路东段行驶2.0公里，右转进入南门畔路。
53.沿南门畔路行驶340米，前方右转进入南街。
54.沿着南街行驶420米。经过右侧的海达工业大厦约250米后，向右转。
55.继续沿南街行驶150米，从第二个出口朝北街/西华门方向行驶，然后左转进入北街。
56.沿北街行驶350米，经过左侧鸿福嘉汇广场C座(东门)约190米，直行进入西华门大街。
57.沿着西华门大街行驶260米到达终点。
8.南宁自驾游线路攻略
尊敬的百度用户，您好！欢迎百度知道！我我很高兴为你解答！行驶路线：全程约941.3公里。起点：南宁1。南宁驾车方案1)从起点出发向东南方向行驶，
清远金子山一日游攻略
1，机场发车：随航班动态发车 。机场大巴等最后一个航班到达后取行李人全部出来才会发出最后一班车，你放心吧！
2，遗址是可以参观的，
第一天：兵马俑、秦始皇陵、华清池
在火车站(东广场，火车站售票口前面)坐915、914、游5到兵马俑，不要坐广场的旅游车，他们是骗人的，从兵马俑到秦始皇陵，从秦始皇陵到华清池，如果还有时间上骊山。其它的如秦始皇陵地宫、八大奇迹等，都不要去，全都是人工景。游览完华清池后，坐汽车回西安。
注意（xiaoxiao提示：）：在临潼吃饭时小心被宰，吃饭前先看好菜单价格。 华清池内主要景点：贵妃池、五间厅和兵谏亭等。
第二天：东大街、纪念馆、碑林、南大街、西大街（仿古一条街）、都城隍庙、回民街
1.钟楼做43路到大差市往前到建国路（东），顺着建国路往南300米左右就是纪念馆（张学良公馆）；
2.如果不想去的话，下车后。往回（西）一直走就是东大街。顺着东大街往西到端履门。端履门往南快到文昌门（一站路）就是碑林；
3.参观碑林博物馆。可以顺着碑林南围墙一直往西走到书院门步行街（书院门步行街都是书法和一些手工制品，一般看看就行了，不要买。如果实在想买 的话，只调一些小玩意买，小心被宰哟）到南门；
3.南门往北就是南大街。顺着南大街往北到钟楼在南大街可以看到钟楼）。想上钟楼的话，下钟楼地下通道购票上钟楼。钟楼往西就是西大街。
4.顺着西大街往西到西安都城隍庙（都城隍庙建于明朝，是当时天下三大城隍庙之一，统辖西北数省城隍。进城隍庙后，两面是一些小商品店），进城隍庙（免费）；
5.浏览完城隍庙，可以从城隍庙大殿东面的小巷往北到庙后街，顺着庙后街往东到西羊市街（回民街）。也可以原路返回到西大街，从西大街到鼓楼，从鼓楼两面往北进回民街。但从城隍庙到回民街近的多；
第三天：省博物馆、大雁塔、寒窑、曲江公园、芙蓉园、大雁塔北广场
1.现在省博物馆免费了。推荐先去省博是因为省博现在免费但不免票（带上有效件领票）。每天参观得人比较多，不早得去，领票排队时间比较长，钟楼转乘606到和平门坐5路、30路、游8(610)路，翠华路下（投币1元）。5路和30路线路短一些。下车就可以看到陕博；
2.参观完陕博，在翠华路坐公交到大雁塔南广场下。公交车很多，你可以坐中巴，中巴0.5元，大公交元。最近的是陕博东围墙外的701路。进大雁塔；
3.游览完大雁塔，在大雁塔南广场坐715路到春临村下，到寒窑（王宝钏等薛仁贵居住十八年的地方）；
4.参观完寒窑，在春临村坐715路，曲江池遗址公园下。游览曲江池遗址公园；
5.游览完曲江池遗址公园，在曲江池遗址公园坐715路，芙蓉园南门下（或从曲江公园走到芙蓉园，很近，不到1站路），进芙蓉园；
6.游览完芙蓉园后从芙蓉园北门出来到大雁塔北广场看音乐喷泉（大雁塔北广场音乐喷泉是大音乐喷泉。最好看晚上8点半那一场，有音乐和灯光）。
第四天第五天：华山旅游游程安排
西安到华山约120公里，交通：在西安城东客运站有发往华山的旅游专车，发车都比较准时，火车站东广场的停车场也有发往华山的游1路，早晨7点发车，晚上5点返，过华山西门停在华山东门停车场。 大约2个小时钟头就可到达华山。
二日游：第一天乘汽车、索道上至北峰。游云台峰、苍龙岭及沿线诸景，至金锁关，夜宿西峰或东峰具体情况同步行二日游。第二天观日出后，环游三峰区，再经金锁关下至北峰，乘索道、汽车下山。第一天早晨游览玉泉院后登山，经北峰而上至金锁关。然后有两种安排：一是由三峰口行至岳官或西峰，安排好食宿，游览西峰诸景、赏夕阳晚霞；第二天清晨，于西峰顶或南峰顶观日出，遍游南峰、东峰、中疑，返回金锁关，沿原路下山。二是自三峰口南行，游览中峰诸景后，在中峰或迎阳洞或东峰下榻。第二天游东西南峰后回金锁关，沿原路下山。（注：方案一适用于黄昏前抵达峰顶者，方案二适用于黄昏后抵达峰顶者。）
乘火车：华山站下即可，乘公交3元即到景区（或至西安后转车）。
门票：100元，学生、军人90元。对持有寿星证者，可优惠至50元，索道单程60元，来回110元。上山中巴10元，往返20元。
华山旅游备忘
气候华山上四季景色不同，气候各异。一般山顶上的气候比山脚下低10摄氏度左右。春季，山顶上多雨雾，常常形成云海，所以请随时注意天气预报。夏季气温较高，有时可达三十八九摄氏度，能见度强，可看到日景和山间瀑布。秋季，温度适中，能见度强，可看到日景和山间瀑布。秋季，温度适中，是登山的最佳季节。冬季山上多雪，山势更显挺拔。
携带哪些东西：即便是春季登山，也要带着防寒衣；夜间要带上手电筒，华山以险著称，行李以轻便为宜；老年人要自带拐杖、手套；雨天须带伞，登山耗费体力，可在山下买水，也可自带。
（xiaoxiao提示：）：以上华山尽量安排在第四日至第五日二日游，
第六日西安西线一日游：
游览唐高宗李治与女皇武则天的合葬墓陵——乾陵，参观神秘的四十一尊宾王像，无字碑等，游览乾陵最大的陪葬墓——懿德太子墓或者永泰公主墓，欣赏精美绝伦的仕女图、唐三彩等；游览以藏有释迦牟尼佛佛骨舍利闻名天下的法门寺及法门寺博物馆，陈列了法门寺地宫唐室供佛的百余件工艺精湛的金银器、密色瓷、琉璃器等珍贵文物。
西线精化华景点门票:法门寺,门票28元/人,（含地宫）
法门寺博物馆45元/人，乾陵46元/人，永泰公主墓26元/人；
旅游时直接去乾陵，城西客运站坐车行程50分钟左右，游览2个小时；去法门寺，行程40分钟 （外面有车），到法门寺吃中午饭30分钟，游览1.5个小时；去杨贵妃墓，行程35分钟，游览1小时然后去茂陵，行程40分钟，游览1小时，回西安。
注意： （xiaoxiao提示最好找酒店旅游部比较方便，他们正车费）
1、这样走基本不绕路。
2、路上必须时间赶的紧一些，不然到了茂陵就关门了。如果实在不行，就不要游
览杨贵妃墓，给其他三个景点留的时间长一点。
3、在乾陵不要逗留太长时间，乾陵周围的永泰公主墓、章怀太子墓等景点就可以 不看了。
4、从法门寺去贵妃墓，走高速，然后下高速能够快一点。
5、法门寺由正面的寺院和旁边的博物馆两部分组成，如果上香就去寺院，如果看
文物（舍利），就去博物馆，不要听司机和导游忽悠
第七日终南山秦岭野生动物园
门票成人80元一张，学生票价40元
电话：029-85670040
乘车线路：东线：游9路 金花北路——秦岭野生动物园
南线：321路 南门——绿园转游9路——秦岭野生动物园
西线：322路 劳动路——子午大道转游9路——秦岭野生动物园
环山旅游1号线：大雁塔北广场——秦岭野生动物园（周六周日及法定节日）
乘600路215路323路229路在长安韦曲站转游9路——秦岭野生动物园
综合来说
第一日：东线
第二日：西线
第三--四日：华山
第五日：市内第一线
第六日：市内第二线
第七日：西安环山旅游主要去秦岭野生动物园
建议，在市内一二线旅游时购买土特产品尝小吃，由于所推荐酒店就在钟鼓楼广场跟前可以随时游玩。
去西安玩儿几天比较合适 精典的景点 兵马俑有必要去么 还是只去博物馆就好了?
清远金子山拥有天梯和玻璃栈道等人工景点，绝对是户外惊险刺激旅行的最佳视觉冲击，满足你的观赏需求，这里山清水秀，充满了人文情怀，下面给大家分享清远金子山一日游攻略。
如下图所示，开始是被500米长80°坡度的阶梯所吸引，对极限运动、刺激充满鸡血的我就和义工小伙伴们报名了。
科普一下金子山，这广东第一险峰位于清远的金子山天梯，被称为“南粤小华山”、“广东第一险峰”。
金子山原生态休闲度旅游景区(南粤小华山)位于连山壮族瑶族自治县国营连山林场巾子村省级生态公益林区内。景区距县城20公里;距湖南江华县30公里;距广西贺州市90公里;东部经清连高速至清远210公里，至广州275公里;南线经二广高速到佛山250公里。景区到达珠江三角洲城市群，基本处于3小时交通经济圈范围内。
江门市建设路
2017-12-03
起得比鸡早，早起的虫儿被鸟吃。06：30集中建设银行门前上车，上车后小伙伴们开始吃货模式(玉米、香肠、各种水果、面包、海苔、饮料等)，完后伴随车友们聊天声中迷迷糊糊补了一觉，09：25到达怀城服务区，解决人生大事-WC，作为吃货的我们，又在服务区买了些小零食。
九点半到达怀城服务区
小伙伴们，随后又开启了睡觉模式，清远连山市。果然山路十八弯
大概十一点半左右到达金子山脚、一下车阳光灿烂，天气预报说的多云11℃果然很有水分。
金子山脚
可能因为周末，发现挺多人到此团游的，当时没想要写游记，就没拍照片
山脚仰望的玻璃栈道，集合拍个大合照开始各自登山啦
金子山不同天气不同温度会有不一样的风景，以下是2017-12-03的金子山
大家陆续上山、大概几分钟后，由于以为不会很热的我穿了保暖衣，傻傻在一个可以能遮挡上半身的角落同伴看风快速换了短袖，大概往上走了两分钟发现一个厕所，此处省略一万字心里感受
银杏
一路上只看到一颗银杏有那么几片叶子
稍干枯的小小瀑布
石树恋，匆匆拍一张
此处无数英雄折了腰，上山穿过此处后会有景区的人随便叫你停留一下与一个穿着壮族衣服的姑娘拍照，完后下山可以20元带走一张照片
把小伙伴们甩了几条街，独自一人继续前行，一路上行人匆匆，只有一点点溪水的天溪瀑布忘了拍。
行走匆匆，很多别样风景
紫色的果子
枫叶红
初恋
来到了爱情天梯、初恋—酸奶的感觉，酸酸的，甜甜的，苦苦的，青涩!
蓦然回首，是牵强的笑容，多散风中
而失恋梯的尽头是悬崖峭壁
爱情梯
原来面对爱情梯，小弟弟也如此有魄力呢
经历了初恋热恋熬过失恋走入婚姻
爱情梯往上就是80°的阶梯，确实挺陡峭的，行人匆匆，阶梯窄，木有拍到向下看的照片
一路上被别人看尽的屁股，也看尽了别人的屁股。
大明皇后峰
逗留了五分钟，眺望远处，果然是连山市，放眼是山山山
似有非有的云海
四面环山
凉亭那处停歇着疲惫的人儿
看似不高的顶峰，沿途盘旋蜿蜒，游人三三两两，值得一提的是，一路上垃圾桶很多。
山不在高有仙则灵
榜眼门
如画一般
山的那边另一条路风景也别样的美
只缘身在此山中
还是很喜欢2的我
酷酷的**姐呢
负重前行，我的丰满的背包里尽是吃的，在山顶吃罐八宝粥先。
可能金子山还在部分建设阶段，山顶附近杂物挺多的。
近在眼前的玻璃栈道，因为人儿有点多，没有想象中的好。
过玻璃栈道需要30元
丝毫不恐高的我对此玻璃栈道完全没感觉
下山后有大约十间小吃店，匆忙买了一碗八块钱的河粉上车吃，此刻一碗暖暖的食物已经是零食无法逾越的。
山路十八弯坐大巴下山，很考验大巴司机的技术
大约八点半左右又回到怀城服务区，吃货的我们又下车买吃的，唔，服务区的东西又贵又不好吃，十块钱的牛腩萝卜里只有五块白萝卜三四块牛腩，唯一满意的就是热乎乎的无味的汤了
十一点左右终于回到大江门
第一天起床没有其他不适
第二天起床，乳酸开始分泌，大小腿肌肉酸痛，对于经常运动的我也感觉下楼梯非常不适。
第三天
第四天之后就恢复正常啦
后感：不枉此行啦，要备一件衣服，因为沿途有厕所可更换，最好有个登山杖，背包不需要背好多吃的，吃货的我除外啦，基本两瓶水，一点巧克力，一点干粮足够了，但我几乎一路吃着上下山的，最好多点自拍，记忆往往是照片触发的还有什么呢，其实过了10天感触也没当天那样强烈，很多地方去一次足够了，处处风景无限!
文笔差，只是随笔随心记录此次一日匆忙游
我的小伙伴、辣妈
戴着我的牙套呢这场短旅
西安经典景点分类：
1、东线：
兵马俑、华清池、骊山、兵谏亭、秦陵
华清池（40元）—临潼博物馆（24元）—兵谏亭（30元）—秦始皇陵（25元）—秦始皇地宫（15元）—秦始皇兵马俑（旺季3月1日—11月底 90元，淡季12月1日—次年2月 65元）
游览用时一天
2、西线：
乾陵、法门寺、汉阳陵、永寿公主墓等
西线游的路程比较远，景点分散在各市县，也没有互通的公交车，所以从出行方便的角度考虑，建议在西安参加当地旅行社的西线一日游，费用多在120－200元之间。
早上乘旅行社的车先到咸阳博物馆，陈列内容以秦汉历史文物为主，其中的西汉三千彩绘兵马俑值得仔细欣赏。接下来前往茂陵，茂陵景区由汉武帝茂陵、霍去病墓、卫青及李夫人陵组成的，茂陵博物馆在霍去病墓旁，有鎏金铜马等珍贵文物和汉代大型的石刻群。参观完茂陵，乘车到乾陵，首先可以参观乾陵景区的懿德太子墓，然后去唐高宗李治和武则天的合葬墓乾陵，参观著名的“无字碑”。下午乘车去法门寺，法门寺因珍藏佛指真身舍利而闻名于世，而法门寺珍宝馆内陈列了大量珍宝。晚上返回西安。
贴士：这一天行程安排较紧，所去的景点也都不在繁华地区，所以午餐的选择余地不大，多半只能在旅行社安排的饭馆就餐。如果有条件，不妨自带午餐。
游览用时一天
3、华山自成一线游览用时1--2天
门票：保险5元，120元，学生、军人110元。对持有寿星证者，可优惠至50元，索道单程80元，来回150元。上山中巴10元，往返20元。
华山旅游备忘
气候华山上四季景色不同，气候各异。一般山顶上的气候比山脚下低10摄氏度左右。春季，山顶上多雨雾，常常形成云海，所以请随时注意天气预报。夏季气温较高，有时可达三十八九摄氏度，能见度强，可看到日景和山间瀑布。秋季，温度适中，能见度强，可看到日景和山间瀑布。秋季，温度适中，是登山的最佳季节。冬季山上多雪，山势更显挺拔。
携带哪些东西：xiaoxiao提示即便是春季登山，也要带着防寒衣；夜间要带上手电筒，华山以险著称，行李以轻便为宜；老年人要自带拐杖、手套；雨天须带伞，登山耗费体力，可在山下买水，也可自带。
华山自助游参考的登山时间表及线路： 华山山脚（下车地点）→（7分钟）玉泉院→（15分钟）华山牌坊→（5分钟）五龙桥（售票处）→（30分钟）鱼石→（20分钟）五里关→（15分钟）石门→（25分钟）毛女洞→（15分钟）云门→（10分钟）回心石→（10分钟）千尺幢→（15分钟）百尺峡→（25分钟）擦耳石→（5分钟）天梯→（5分钟）御道（苍龙岭）→（25分钟）金锁关→（8分钟）五云峰→（15分钟）迎阳洞→（5分钟）朝阳峰（东峰）→（35分钟）南天门→（25分钟）仰天池→（35分钟）西峰→（12分钟）中峰→（18分钟）苍龙岭→（25分钟）猢狲愁→（5分钟）北峰→（2分钟）索道→（4分钟）山脚。
需携带膏药、驱蚊药水、红花油和耐饥食物。记得穿旅游鞋，带上一件衣服，三件套最好，备用电池带两节，手电一定要拿。水可在一路补给，大瓶五元，小瓶1-2元不等。方便面7元一碗。
建议住在中峰，中峰离东峰不到半个小时路程，有小店可住宿，一晚30元，但只能到第二天早十点，十点后到第二天十点是50元。
玉泉院外有很多拉客的人，别理他们，要是买水，最好在山下买好带上，这里的水也奇贵。玉泉院外的饭比里面的贵，你最好在玉泉院对面的街道上吃饱再上山，带一些火腿肠之类的肉食或鸡蛋比较耐饥。山上的鸡蛋2－2.5元一个，不过吃三到四个你也饱了。最少要准备平时可吃4顿的饮食，因为上山体力消耗大，会饿的很快。别听玉泉院外的人说上山六个小时就到，那是挑山工的速度，你最少得按上山到中峰八个小时算。
4、市内:
大小雁塔、省博、曲江遗址、芙蓉园、钟鼓楼、明城墙。碑林、书院门、
半坡遗址、回民街、城隍庙、八路军办事处、张学良公馆，大明宫遗址公园等
市内线路：大慈恩寺（25元，另登塔20元）—大雁塔北广场（免费）—陕西历史博物馆（免费）—碑林（30元）—关中书院（免费）—西安古城墙（10元）—钟楼（20元）—鼓楼（20元）—回民街（免费）—化觉巷大清真寺（12元）
游览用时一般2天
总体来说，时间紧玩三天不含华山，其中市内一天
时间较宽松去华山，但是由于天气原因还可临时改变市内游览观光改为2天
